一个学生最高效学习办法就是课堂上聚精会神学习的办法，聚精会神的状况比常识还要紧。的确，课堂上能否专注地学习，是导致学生成绩差异的主要原因，成绩出色的学生总是心无旁骛地去学习，一心一意地去做事。
一位考上北大的学生介绍学习心得，他说：我就讲上课要认真听讲。察看课堂你会发现，有多少同学能全神贯注听讲10分钟，有多少人能认真听讲20分钟......最后，一节课40分钟全神贯注的肯定是个位数，如此的同学，想学习不好都不可能。
这个经验对我的触动非常大，上课时，我特别注意不同学生的个性差异：成绩出色学生上课都非常专注。虽然他们专注学习的方法办法不同，如有些喜欢自己考虑、看书、动手做；有些喜欢和其他人一块讨论，争论碰撞中得到启悟，不管如何，他们都能非常不错地完成学习任务。学习困难的学生，上课的前五分钟多是认真的，安静的，五分钟后就情况百出了，有些聊天，有些打游戏，有些走神，还有些打瞌睡。经教师反复提醒，大多数能再收起注意力听讲5分钟，5分钟后就又开始出近况况了。这种注意力不集中的状况好像是个顽疾，无论教师如何管教，不好的习惯就是改不了。
长期察看后我发现，能否定心专注于一件事，是导致学生学习差异的主要原因，成绩出色的学生，大多能专注于某一件事。成绩优秀者在家做事都目的明确，有条不紊，都有固定的时间做完作业，而且在做作业时总是能一坐几个小时不受外面干扰，直至完成。 而学习困难的学生，则无论是父母盯、请家教，也不可以让他们认真地、安静地做事情。所以，做什么事情，专注都是成功的基础，不专注都是败事之主因。
进一步与父母深入交流，探讨上述现象的成因，我发现，专注习惯大多数是从小培养的，如教师的多次勉励，自我闪光点遭到一定后渐渐固化为一种优良的习惯；再如父母的刚开始严管，他律渐渐转化为自律；还有从小爱念书迁移为专注学习等等。
总之从幼儿园到小学是这一习惯培养的非常重要的时期。不可以专注学习者要么小时候有多动倾向，要么遭到过某位教师的负面评价，甚至是一次自尊心紧急受伤的批评。致使孩子不可以专注学习的触发点尽管多样，但有一点都是常见的，那就是孩子在成长的关键时刻，父母、教师的教育没准时跟上。孩子好比小树，什么时间浇水、施肥、剪枝都是有非常强的时效性的，过期再补用途就微乎其微了。
年轻的父母们必须要注意，伴随孩子成长的爸爸妈妈是孩子的首席教育者，身教重于言教，假如爸爸妈妈做事虎头蛇尾、言而无信，就不要指望孩子能培养专注的好习惯了。爸爸妈妈是孩子教育的第一责任人，从小就要培养孩子把一件事从头做到尾的习惯，不一样的孩子可用不一样的方法，有些合适勉励、有些合适严格需要，不管什么方法，都要长期坚持、持续下去才有力量。
洋思中学有一个三清学习法，即学习任务要堂堂清、每天清、周周清。这是一个群体性专注习惯培养的成功案例，因为进入洋思的同学都能专注于学习，顽劣者在环境影响下飞速转变，学习成绩上升，行为习惯也大大改变，所以蔡林森校长敢于叫板：没教不好的学生。
据了解有一个洋思毕业的同学，上了泰州中学（省重点），生病后住院两个月，回校后功课没落下，老师惊问其故，答曰：我是洋思的学生！
这个例子告诉大家两个道理：
一是教育非常重要的不是教常识，而是培养习惯；
二是教育是可以有所作为的，形成一种环境，创造一种环境和条件，培养好的学习态度和行为习惯，强制学生由他律渐渐走向自律，是可以培养出专注的好习惯的。
人的注意力是有限的，研究表明，成年人大约只能持续40分钟，儿童持续的时间相对更短，世界著名媒体文化研究者和批评家尼尔波兹曼在《娱乐至死》中提出，伴随大众媒体的进步，信息爆炸大大增加了大家分心的机会。
日常有6%7%的人想集中精力却没方法。这样的情况在儿童，尤其是男生中经常见到，所以，培养孩子的专注习惯特别要紧。
古语云, 动若脱兔，静若处子，是说一个人动起来生动，静下来安心，才能收获一番事业。静下来在这个魅惑这样之多的年代实在是太可贵了，淡泊以明志，宁静以致远，无论那种情况下，只须人心不动，管他风动还是幡动。
我思故我在，人最可贵就是思想，而思想的寓所就是安静的内心，安静的内心外部呈现的形式就是专注的好习惯，没专注，一事无成，有了专注，想象和创造就会与你结伴，幸福的生活肯定是是你的。
