从来没一个字眼像“高中三年级”如此，这样刺激着海量父母的神经：牵肠挂肚，却又爱莫能助；满怀失落，却又不断期待。心情，伴随孩子的表现跌宕起伏：孩子的每一次哭泣、每一串笑声、每一声叹息都紧牵着他们的心。
有人说，高中三年级，是一场“炼狱”，而每一位伴随孩子走过高中三年级的父母，也都无异于历程过一场“炼狱”，其间的百般滋味只有自己知道。高中三年级，承受重压的不单是孩子，还有父母，没哪个能置身以外。
相信今天高中三年级父母何女性的讲述，只不过千千万万高中三年级父母中的一个心情片断。在感受高中三年级父母心情的同时，大家期望更多的高中三年级父母和孩子一块，走过6月的晴朗心空。
讲述
我快憋出“内伤”来了
何女性
进入高中三年级，儿子的状况与高中一年级高中二年级好像无异，他仍然一副不紧不慢的模样，维持着时起时落的学习状况。惟一的变化是，儿子开始到学校晚自习了，这让我这个做妈的窃喜：没电视和电脑的魅惑，在学校里学习效率提升了。
下完晚自习，儿子回到家一般是10点半，水果或是消夜后，假如在学校作业没做完，儿子回家会接着做；假如在学校把作业做完了，儿子不是上上网就是看看电视。
尽管期望儿子早点休息，但他却嚷嚷着“读了一天，我要放松”，“不要剥夺我的快乐”。其实，并不是反对孩子放松，但眼看着儿子用睡眠时间来换取“放松”时，心情无比纠结———孩子天天只有五六个小时的睡眠！
天天早上，儿子和同学拼车去上学，不到10分钟的路程儿子都用来打迷糊。但每一个周六的晚上，由于次日可以补觉，儿子便把“放松”延长到了凌晨。有时看着他守着电脑在贴吧流连、端坐四五个小时也不愿结束“放松”的样子，我感觉心头都要“冒烟”了。我尽可能控制着我们的情绪，感觉都要憋出内伤了———我告诉自己，孩子可能真的需要这种“放松”，需要一个宣泄的缺口。
高中二年级时，曾听儿子说起其他班有个同学由于学习重压太大，整节课在敲桌子，一边敲一边说着“切、切、切”；而另一所学校还有一个学生逢人便说“我见到爱因斯坦了，我见到爱因斯坦了……”最后这两个学生都被父母领回了家。
只须想到这点，对儿子的“放松”便有的听之任之，在一个健康和成绩之间，没一个父母想选择后者。寒假，看到过儿子一个同学在qq签名上写着：大家没新年，大家只有高中三年级年……那一刻，心头掠过的是对这类高中三年级孩子的怜惜。
家门口的柜子上，堆满了林林总总的复习要点，一摞一摞的。考试接踵而来，一轮轮地轰炸，雪花般飘下的卷子几乎要掩盖住孩子们年轻的身体。黑眼圈的高中三年级孩子在增多，两鬓花白的高中三年级父母也在增多……
一家人的高中三年级，一家人的“炼狱”。不过，我安慰自己：百炼才能成钢啊！
倡导
对孩子不必过多干涉
林赞歌
高考考试对于中国孩子来讲，确实是生活中一次非常重要的选拔考试。由于其结果直接决定着孩子是不是升学，升哪种大学。因此，迎考的过程对于孩子来讲，是一场考验。对于望子成龙、盼女成凤的爸爸妈妈来讲，也是一种煎熬。
不管如何，维持积极健康的心态迎接高考考试，是高考考试生及其爸爸妈妈的另一门功课，直接关系复习的成效、考试的发挥，还会干扰考生包含父母的身心健康。
目前，离高考考试只剩下两个月的时间，在这个时期，大多数老师和父母都期望孩子在此时上足发条，发奋拼搏。但总是适得其反，因此，有些父母快憋出“内伤”，这也成为一个值得关注的问题。
须知，在这个阶段，面对重压，每一个孩子因为个体特点不同，对待高考考试的态度也不同。有的考生因为学习基础差，在几次模拟试题中成绩不理想，自暴自弃；有的考生天生是悠闲型性格，不急不慢，按我们的步伐学习生活；还有的孩子内心十分着急，吃不下饭睡不着觉，情绪焦虑，学习效率低下；不少学生还像以往一样学习生活，只不过比平时更认真更紧张些。所有这类都是每个学生出现的应付状况。
对这类状况，判断的重点大致可分为两类：孩子应付的状况是不是符合其个体特点？能否再改变？有无出现大的反差，是不是对其身心导致重大影响？若是总体相符，那就是怎么样使之愈加的科学，改变之的问题。
如该位父母所提的孩子特点没大偏差，建议父母抽出时间与其进行心平气和的交流，如高考考试重压问题，迎考把握性问题，父母的感受性等等，商讨能否做一些改变，达到更好的成效。譬如看电视、上网放松的时间可以降低一些，也可以多与爸爸妈妈交流来达到放松，省出更多的时间用心一搏。必要时，父母可以约请专家一块做一些高考考试心理的综合性调适。
假如迎考运行过程中没太大偏差，通常情况下是不倡导对其原有些步伐一下子做非常大的逆转，只做一些改变。当然父母也没必要为此付出太多的其实无太大价值和意义的“内伤”。
若孩子的反应出现了相当不正常的状况，与其平常表现反差非常大，此时，是不适合再加压的。只能推行其可以同意的步伐，倾听其内心的声音。不然，事与愿违，最后得不偿失。若状况已经十分紧急，需要求助心理专业职员，采取科学手段，维护孩子的身心健康。
从这个意义上说，考生父母在这个过程中，特别应该注意维持冷静头脑，摆正地方，调节好心态，充当好旁观者、提醒人、知心朋友、后勤部长的角色，而不是一味把自己摆得太进来，当成高考考试生，过多干涉，甚至瞎指挥。也没必要干着急。
链接
亲子交流秘诀
所有高中三年级父母都对孩子抱有非常高期望，但期望值越高，内心担忧紧张的程度就越大。怎么样与孩子有效交流？几条建议，可能能给高中三年级父母一点启示。
1.多相信孩子 多从孩子的角度考虑问题，尽量地让孩子了解爸爸妈妈一直是关心和接纳他们的。非常重要的是，爸爸妈妈与子女之间要相互信赖，培养孩子的自信心，正确对待孩子的缺点，切忌伤害孩子的自尊心。
2.要聆听孩子 孩子也需要倾听的对象，所以，父母要让家时刻都有聆听的氛围。如此，孩子一旦遇上要紧事情，就会来找爸爸妈妈商谈。留神听孩子说话，让孩子感觉自己受看重。
3.会平行交谈 爸爸妈妈用平行交谈的方法和孩子交流，会让彼此都感到轻松自在。爸爸妈妈与孩子的谈话内容，最好是多谈一些怎么样掌握求常识，掌握做事，掌握共处，掌握做人等。
4.做孩子盟友 在实质日常，爸爸妈妈应做孩子的顾问、盟友，而不要做经理人。父母掌握做顾问，掌握聆听，提出建议而不插手干涉，如此才能让孩子在学习和日常感觉更轻松。
5.给孩子空间每一个人都需要有我们的空间，特别是处于青春期的高中生，因此，父母要让孩子有是我们的空间，不擅入他们的房间，不偷窥他们的日记，不问他们不想说的事。
6.别无所不问 提问过多，非常难使孩子讲心里话。所以，在日常，父母不要咄咄逼人，不要什么都问，假如孩子想告拆你，那你必须要认真听他说话，并将他视为礼物，加以珍视。
