高中天天都会有晚自习，这可是难得的一大段自己可支配的时间，所以简直就是“黄金晚自习”时间，必须要好好借助才行！今天就和大伙谈谈要怎么样借助这个黄金时间吧~“黄金晚自习”，为何要紧？
大家都了解，时间的借助和效率存在着一个“二八定律”。即：在效率最高“黄金时间”，20％的时间投入就能产生80%的回报。在效率最低的“疲顿时间”，80%的时间投入就能产生20%的回报。
对于高中生来讲，时间就是分数呀，提升时间的借助率，可以更高效地提升学习成绩。
而晚自习，那个时间段对于高中生来讲，正是精神状况较佳的时间段，晚上也是容易静下来的时刻，可以给大伙沉静考虑的时间，因此晚自习是个很好的学习时间点。
此外，对于大部分的高中生来讲，天天大部分的时间都是在吸收常识，上不完的课程，做不完的题目，考不完的考试，这类都是大家在学习或者进行测试。
但学习提高还有更要紧的一个部分就是常识的整理和总结，而且是尤为重要的一部分，而这部分基本只有晚自习的时间来进行，因此假如没抓住这个时候间，可以说学习的效率是大优惠扣的。
晚自习也是检验学霸和学渣的最好机会，晚自习没老师来引导大伙学习，比较看大伙的自觉性，而真的会学习的人，不只会在晚自习的时刻好好学习，还会高效借助这期间来做这期间最该做的事情。
晚自习比较适合干什么？
对于高中一年级高中二年级的学生，那个时候学习的步伐还没那样饱和，除去将老师布置的作业完成以外，最好借助晚自习多做以下几个事情：
1.对学过的要点进行总结
高中一年级天天都会进行新的常识的学习，准时做总结和梳理，可以加深对常识的理解深度，也能拓展思维，提升我们的考虑能力、学习力。
譬如，对老师说过的内容做一遍复习，梳理一下思路，提炼一下要点；健全一下学习笔记，或者将没特别弄了解的地方深挖了解，并做梳理，都可以有效巩固学习的内容。
2.对不熟练的题型，加大练习
假如了解自己对某一块内容还不够扎实，可以适合多找一些类似的题型进行专项练习。
3.预习
假如时间足够，也可以对马上要学习的内容进行预习，如此可以在老师讲课的时候，学习起来更有针对性。
高中三年级已经进入步伐比较紧凑的时期，可能没特别多的时间来给大伙安排晚自习了，因此高中三年级的晚自习越发要有计划和安排。
晚自习是难得的比较整块的时间，大伙可以借助这期间来做以下几个事情：
1.某一块专题的重点突破
借助晚自习，可以集中对高考考试常考的题型或者你还未学会的一类题型，进行有针对性地练习。多琢磨这些题型，其实高考考试翻来覆去就那些题型，因此可以做集中的整理和专项练习。
2.进行综合性的练习
高中三年级时候，可以适合借助自习的完整的时间，模拟试题来做考试练习。譬如用40分钟时间，做一套理综的选择题。严格根据考试时间来做限时练习，一是提升做题速度，二是提高自己综合能力，三是考察自己什么题型还不够熟练需要加大。
高效借助晚自习的小窍门
1.对晚自习的学习时间，提前做好安排
有些学校，可能晚自习期间，老师会给大伙安排好，但有些可能老师会让大伙自由复习。不少同学被老师安排惯了，一到自由复习的时间，就有的不知所措了。
做几道数学题，卡住了做不下去想想还是背单词，背了几个单词又想起来物理试题还没有做，又换成物理，甚至有些同学在那里懵半天都不了解该做什么，等做完选择，时间已经过了一大半。
因此，最好提前做好计划表，到了时间根据干什么内容，花多久，降低选择和犹豫的时间。大伙可以每周列一个计划表，也可以参考当天的安排，在晚自习开始前就安排好。
2.学科之间轮流学
假如自习的时间是由你一个人来安排，而学习的时间又足够长的话，为了防止一直学习某一个科目枯燥和注意力降低，可以学习某一个科目之后，再换另一个科目，换个科目换个思维方法，可以让学习不那样无聊。
当然，这个时间长度也不可以太短，而且需要你提前做好规划，保证那一科的学习任务在规定的时间内完成，而不是每科打一下酱油。
3.晚自习课间，出去透透气
晚自习的时间比较长，少则2个小时，多则3个多小时，可能一直坐在教室，会十分疲倦。因此建议大伙课间时间，出去呼吸一口新鲜空气。夜的凉爽和静谧，也是学习非常不错的调节剂哦~
4.晚自习结束前的15分钟，可以做这件事
不了解你是否如此，距离晚自习结束还有半小时到15分钟的时候，原本安静的教室开始燥起来了。几乎这15分钟，大伙的心都开始奔向远方了。
这时，假如已经遭到干扰，那就索性不要再学习了。但可不是就什么事都不干了，可以借助这焦躁的15分钟，来梳理一下今天那些事儿做好了，那些事儿没做好，然后也给明天的任务做一个安排。
晚自习最好不要做的事
1.与记忆有关的学习
晚自习时间，并非人的记忆力最好的时间，有的同学拿来背诵要点可能效率比较低，因此这个时间不主张用来背诵。
当然这也因人而异，假如你感觉晚自习记忆力较佳也没问题，但不要吵到其他人哦~
2.不要一心多用
有些同学在自习时候，喜欢边听音乐，边做作业，虽然这个也是因人而异，但感觉还是专注一点最好，不然比较容易不小心就走神了。
3.别一复习不进来就安慰自己说放松一会儿
尽管有时复习效率低，确实需要轻松一下，但更多时候，其实你没你一个人想的那样需要放松，可能需要你逼自己去集中注意力，不然一不想学习就放松放松，可能只不过自己骗自己而已。
记得过去听过一句话
好期望自己一觉醒来
发现自己只是在高中的晚自习上睡着了
同桌对着自己傻笑
·····
假如再给我如此的一个晚自习
我肯定好好学！
期望你珍惜每个晚自习
不要让之成为遗憾
