孩子进入青春叛逆期后，生理和心理会发生较大变化，或许会出现情绪波动大，脾气暴躁的现象，面对这样的情况，父母要理解孩子的情绪变化，多与孩子交流，教会孩子正确疏解情绪的办法。
孩子情绪不好如何开导
耐心伴随。孩子对父母的需要非常大，对于孩子而言，伴随尤为重要，长期的伴随可以让孩子的心理处于比较健康的状况，可适合缓解孩子的负面情绪。
倾听孩子的愿望和问题。孩子感到情绪低落可能是由于面对某些问题感到无助和焦虑。父母应当耐心倾听孩子的愿望和问题，尝试理解孩子的感受。
给孩子更多的关注和照顾。父母应当给予孩子更多的关注和照顾，特别是在孩子需要关心的时候，可以表达对孩子的爱和支持，从而帮助孩子感到安慰和支持。
提供好的环境。准时知道孩子的心理疾病，确定是不是因抑郁、焦虑、强迫等负面情绪所致，针对孩子的自己特征，采取个体化心理辅导，尽量给孩子提供温馨、舒适、宽松的家庭环境。
树立自信心。多数孩子存在心理疾病都因内心自卑、缺少自信心所致，父母教育孩子时，不能一味训斥和打骂，消磨孩子的自信心，尽可能采取说服教育，给孩子一些言语上的鼓励。
青春叛逆期孩子情绪波动大是哪些原因
青春期的影响。可能和激素水平有联系，青春期的孩子激素水平比较高，也会容易呈现脾气浮躁易怒的情况。
教育办法的影响。可能和父母的教养办法有关，倘若平时没正确的引导孩子，可能致使孩子呈现以自我为中心，倘若难以满足需要，会呈现脾气浮躁易怒。
好奇心的驱使。青少年多数具备强烈的好奇心，受好奇心的驱使，他们喜欢新事物和新常识。心理学研究表明，好奇心过强能形成一种特殊的心理需要，这种心理上的认知需要青少年在学习中表现出来的不迷信、不盲从，具备较强的求知欲和探索精神，正是他们好奇心的具体表现。
不好的的家庭氛围。倘若家庭氛围比较紧急，父母常常在孩子面前大吵大闹，或常常对孩子打骂，会干扰到孩子性情发育，孩子也会过于灵敏，脾气浮躁、易怒。
学业重压过大。学校里繁重的课业任务、频繁的考试与来自同学之间的角逐，都让孩子感到焦虑和压抑。当这类重压没办法得到有效释放时，他们或许会通过与父母或别人争吵来宣泄我们的情绪。
青春叛逆期孩子脾气大，父母怎么样帮助孩子平复情绪
父母要稳定情绪，维持轻松愉快的心情，打造轻松的家庭环境，注意给孩子减压而不是加压，并提醒孩子以平时心看待考试，维持舒畅的心情，提升复习迎考效率。
平等交流。孩子情绪多元化时，父母要控制自己情绪，不可以伴随孩子的情绪化，也出现情绪化。父母应该放平心态，拿出足够的耐心，与孩子进行交流，要将自己与孩子放在平等地方，与孩子剖析事情的利弊。
分散注意力。当孩子出现情绪异常激动，没办法交流的时候，可以通过孩子有兴趣的事物、音乐等，来分散注意力，将孩子异常暴躁的情绪分散，也能飞速疏导孩子的情绪。
允许孩子自然流露各种情绪。孩子的喜怒哀乐等情绪体验是毫无掩饰的，他们敢爱、敢恨、敢说、敢笑，这是幼孩子子心理方面的一种优势，一种使得孩子能准时宣泄各种情绪能量的优势。
会孩子情绪管理方法。比如，教孩子通过深呼吸等方法平静下来，教他们掌握寻求帮助，找到友好的方法和积极应付困难的方案等，帮助孩子培养健康的情绪管理能力。
