伴随年代的不断进步，手机已经成为大家生活的要紧组成部分，不少正处于初高中阶段的孩子也拥有了我们的手机，然而手机对孩子来讲是把双刃剑，在带给孩子便利的同时，也加深了孩子沉迷的风险。
青少年沉迷手机如何处置
打造规则：为青少年拟定适当的手机用规则，比如天天用手机的时间限制、禁止在特定场所用手机等，让他们培养好的手机用习惯。
监控用时间：父母可以通过手机应用或其他工具监控青少年的手机用时间，确保他们根据规定的时间用手机，防止过度沉迷。
明确手机成瘾的害处。爸爸妈妈在对孩子陈述手机成瘾的害处时，不要用说教的语气而要像跟朋友聊天一样以较为轻松愉悦的环境拓展谈话。在谈话中明确手机成瘾的害处，譬如学业荒废、损害身心健康等，让孩子对“成瘾”有较为本质的认识。
培养孩子的其他兴趣。人的注意力和精力都较为有限，爸爸妈妈第一应以身作则，降低自己玩手机的时间，多组织家庭活动，将孩子的注意力从手机上转移。家庭活动比如伴随孩子进行运动、社交活动、手工活动、谈论趣味话题等，打造轻松开心的家庭环境。
多给予孩子鼓励。一般孩子沉迷手机，要么是自制力差，要么就是状况不好是什么原因，自暴自弃。所以在孩子成长的过程中，父母不要吝啬我们的鼓励。
让孩子适度用手机。在这个手机高度普及的年代，完全禁止孩子用手机也不现实。父母可以在周末某一个时间段让孩子正大光明地玩一会儿手机，同时引导孩子分辨网上内容的优劣和真假，防止孩子因互联网不好的内容而受害或者上当。
孩子手机成瘾的因素有什么
社会环境的影响。在当今科技飞速进步的状况下，大众对于手机多持正面态度，手机成为大家日常必不可少的存在。青少年在社会环境中耳濡目染，对于手机十分向往和渴望，这导致青少年拥有手机后会报复性把玩。
家庭环境的影响。家庭环境无疑是影响青少年成长最大的重点。冷淡、无趣、压抑的家庭环境导致青少年想要无视和逃离。在环境和资金原因的制约下，沉迷手机互联网世界成为他们逃离家庭的第一选择。
缺失自我控制能力。青少年时期求知欲旺盛，他们对于各样新鲜事物都充满了好奇。手机互联网中日新月异的趋势和不断变化的时尚吸引着他们，并且因为青少年较为微弱的自我控制力，使得他们很难抵抗魅惑，从而陷入手机世界。
逃避现实，对于一些孩子来讲，手机和电视可能成为逃离现实或应付重压的方法。这可能是由于他们感到无聊、焦虑、孤独或其他情绪上的困扰，而通过沉浸在虚拟世界中来转移注意力。
缺少其他兴趣喜好，假如孩子没得到足够的机会参与其他有意义的活动，他们可能更容易沉迷于手机和电视。缺少其他兴趣喜好可能致使他们过度依靠这类电子设施。
社交需要，手机和电视也可以作为孩子与同龄人或别的人交流的途径。通过社交媒体、在线游戏或共享观看电视节目，孩子可以满足社交需要并与别的人维持联系。
怎么样引导孩子正确用手机？这几种办法非常实用
第一，父母应该引导孩子正确用手机。孩子们需要了解手机不止是用来打游戏、看视频的，它还可以用来学习。父母可以帮助孩子下载一些有益的学习应用，如语文、数学、英语等学科的学习软件，让孩子在玩手机的同时也能学到常识。
除此之外，父母需要监督孩子用手机的时间。过度用手机会干扰孩子的视力和身体健康，同时也会干扰孩子的学习成效。父母可以拟定一些规定，如天天只能用手机肯定的时间，或者只能在做完作业后才能用手机等。
最后，还可以通过手机与孩子进行互动学习。父母可以和孩子一块玩一些有益的学习游戏，或者通过手机与孩子进行在线学习，让孩子在轻松愉快的环境中学习常识。
