一什么是孩子的注意力
所谓注意力，就是大家常说的注意力，对孩子来讲，是指他们能把视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上，达到认识该事物的目的。注意力是所有学习的开始，是孩子最基本的适应环境的能力。
孩子年龄越小注意力时间越短
2岁孩子的平均注意力集中时间长度大约为7分钟，3岁约为9分钟，4岁约为12分钟，5岁约为14分钟。培养注意力，从2岁开始。2岁前是培养孩子学习力的重点期。培养孩子的自主学习力，就是要培养他们的注意力、探索力和交流力。注意力是自主学习的门户。
刚生下来的孩子的注意力持续时间是差别不大的，但由于后天教养的问题，有些父母重视注意力的培养，有些忽视甚至妨碍了注意力的培养，导致孩子在成长过程中注意力的差距愈加大。而注意力正是影响人智商活动的要紧非智商原因之一。怎么样培养孩子的注意力需要引起父母的看重。大家第一要防止的是在教养问题上的一些误区：
1、不可以给孩子过多过复杂的信息，不然他的神经没办法一一存储。不可以有效地培养他的注意力反而分散了注意力。比如，一次提供过多的玩具，把孩子埋在玩具堆中；或者长期提供不符合孩子认知特征的画面纷乱冗杂的书本
2、成人过多的语言刺激，有时会干扰孩子初步的思维能力，导致注意力的分散。比如：孩子在第一次接触新玩具、新物品时，父母应防止喋喋不休地解说玩法、或用语言多次提醒注意安全等，而让孩子自己去探索。
3、父母过分关注孩子，孩子打游戏被常常打断。如孩子在看动画片，父母没提醒就走上前关掉电视叫吃饭；孩子在玩汽车，父母一会儿上去问渴不渴，一会儿问需不需要小便，一会儿问需不需要吃点水果等。这种常常性的打断孩子的思维，久而久之会导致孩子注意力的不集中。
4、成人需要孩子所做的事过难会使孩子产生畏难情绪；过易则不可以吸引孩子，都不利于集中孩子的注意力。只有当新内容与孩子的常识经验之间存在着中等程度的差异时，才最易引起和保持孩子的注意。
二怎么分辨孩子的专心程度
玩具测试把孩子置于一个安静、不受干扰的空间，只给他一种玩具，察看他在玩玩具时的反应，假如他可以持续地一直玩，而且平常日常对大部分的事情也可以专心，就代表着他拥有非常优良的注意力。假如，他不到3分钟就表现出厌倦、烦躁的情绪，就说明他的注意力不够。
三两阶段孩子的注意力练习
乳儿期
0-1岁的孩子也被叫做乳儿。乳儿的注意以无意注意为主，因此心理学家觉得对这么大的孩子不必进行专门的注意力练习。妈咪可以把注意力的训练放在孩子进行的各种平时活动之中，如喂食、玩耍等。在互动交往中，让孩子的注意力走向稳定。
孩子注意力培养的原则和办法
1。慢动作
因为孩子的大脑发育还不发达，他们难于区别并理解成人有意施加的各种刺激。因此，在和孩子讲话的时候，语速必须要慢，要温顺，以免引起他们的厌倦、急躁和反感。在他们眼前晃动显眼物体时也要放慢速度，并要在他们的视线中持续一段时间。在孩子把注意力转移到其他事物之前，最好不要将刺激物拿走。
2。多重复
孤立的刺激比较容易被遗忘，而重复行为和奖励效应可以强化刺激的成效，增强孩子的注意力和记忆力。因此在这个阶段，妈咪给孩子讲优美的小故事，或放动听的音乐，可以重复几遍，让孩子产生熟知感后，再更换新的内容。
3。近距离
孩子的认知能力较弱，太远的刺激物非常难产生成效。从视觉注意来讲，近距离可以让孩子的视线更多地被刺激物填充，视觉干扰会大大降低，增强注意的稳定性。因此，新生儿醒来时，父母可以拿一个显眼的东西放到他眼前20厘米处让他看。
4。选择合适的刺激物
在培养孩子视觉、触觉和听觉时，要选择一个好的刺激物。譬如视觉培养，最佳选择颜色鲜艳、色块大、易于区别的刺激物，不要让其他细节吸引孩子的注意力。爸爸妈妈的脸最易得到孩子的欢喜和注意，因此爸爸妈妈要多在孩子面前露脸。那些能直接满足机体需要的事物，如奶瓶、小勺等，也能引起孩子的注意，用它们来培养孩子的注意力，既简单又便捷。
5。动态，尤其是互动更能吸引注意
动态的物体更能吸引孩子的注意，譬如飞着的蝴蝶比静止的蝴蝶更容易获得孩子的认知。但和注意关系最紧密的还是互动。注意在互动中加大，假如没有互动，孩子的注意力会非常快转移，他们会寻求一些更特殊的事物。但一旦存在着互动，状况就会完全不同。婴儿的兴趣会倍增，注意力也会持久。正常人具备将自我扩大的本能和趋势，更容易同意受自己活动影响的事物。无论什么年龄层次，可以对自己行为产生回话的事物总是都可以处于注意的焦点，对孩子来讲也是这样。
6。讲述正确的名字
不管孩子能否听懂，一旦发现他的注意力集中在刺激物上，就要告诉他们正确的名字。譬如皮球，要告诉孩子这是皮球或球，而别说圆圆；汽车就要说汽车或车，别说嘟嘟。如此能帮助孩子打造正确的影像定义。千万不要小看孩子的潜能，在他们5个月的时候，爸爸妈妈假如依据他的注意指向告诉他物体的正确名字，并将他们抱近物体，譬如冰箱、台灯等，每次当他们注意到这类物体时再强化相应的词汇，一两个月内就能培养他们对物体的反应。如此到孩子7个月大，爸爸妈妈在厨房海量家用电器面前说冰箱，孩子就会看向冰箱，这就是有意注意的萌芽。
学步儿期
孩子在1岁到2岁半之间，从开始学步，到可以完全自如地行走、活动并初步掌握语言，整个阶段叫做学步儿期。那样这个阶段，孩子注意力的培养有什么有效办法呢？
1。拼图、下棋
让孩子掌握拼图，并渐渐增加拼图的块数。学习简单棋类的玩法。孩子们对这种游戏有时能达到十分入迷的程度，玩起来，二三十分钟都不停止。
2。听故事首要条件问
让孩子携带问题去听故事，听完后回答。对于语言进步较好的孩子，还可以让他听完故事后把故事的内容复述给你听。
3。帮助拿各类小东西
孩子能听懂话时，可以交给他一些小任务，让他帮你拿一件到几件平时用品，需要在一次中完成。如：请你帮我拿一个苹果、一把小刀和一些纸巾。
4。传口信
时不时让孩子给大人传传口信，也可以培养孩子的有意注意。如：告诉姥爷，晚上9点中央电视台有他喜欢的节目。最初可以简短一些，然后渐渐到这种长一些的语句。
5。听和看配音图书
目前市场上有录音磁带和图字画面内容相一致的配图库书，这种图书与电视的区别在于，孩子对电视故事的理解取自于画面，也就是用看来理解故事，但长期看电视对双眼有损害。而这种图书却是以听磁带为主，用图片来加深了解，这种以听讲为主的学习技巧，对孩子以后的学校学习有很大的帮忙。孩子在听、看的过程中不只丰富了他的常识，提升了他对事物的理解能力，同时也培养了他安静、集中注意力去听讲的好习惯。
6。尝试一些专门的练习游戏
让孩子把你规定的几样东西看上1-2分钟，然后撤掉其中的一个或两个，请孩子猜出是什么东西被撤掉。
教孩子跟随你说话，你完整地说一句话后，你说前面的半句，让孩子来讲后面的半句。
把几种不同形状的东西放在孩子看不见的口袋里，让孩子闭上双眼去摸，然后提问孩子：有几样东西？都是些什么？你如何了解的？
母亲可以根据以上办法，在游戏与生活之中对孩子进行有趣的互动训练。切忌不要把孩子好动、注意力集中时间短看成是注意力不集中。科学合理地安排孩子的生活，为孩子注意力进步提供一个好的环境。
