孩子就是爸爸妈妈的一面镜子，假如爸爸妈妈常常宅在家，不喜欢外出，那样孩子多半也是如此的，所以爸爸妈妈应该多出去走走，也可以携带孩子一块外出，让孩子感受外面的精彩世界。
孩子不愿外出如何解决
1、给孩子讲讲外面的好玩的，让孩子对外面的世界有一种想象，一直感觉外面的世界非常精彩就能了。
2、爸爸妈妈必须要尽心尽力，鼓励孩子走出家门，团结同学，礼貌待人，加大体育训练，强健体魄。相信通过爸爸妈妈的努力，孩子必然会健康开心的长的成才。
3、多陪陪孩子，不要一直让孩子自己玩，可能你在外面陪孩子玩的高兴了，就不会想要回家了。
4、周末带孩子到附近的地方爬爬山，游泳，打球……多多体育运动。俗话说的好：留的青山在，不怕没柴烧。训练身体，强健体魄。
孩子不愿外出是哪些原因
目前孩子不喜欢外出玩、喜欢宅在家是什么原因如下：
一是目前的环境太复杂，父母不放心孩子出去玩，特别是在城市，人多车多，大人都担忧孩子的安全，都尽量地让孩子少外出，时间长了孩子也就不想外出了。不像大家小时候，外出哪儿都安全，没那些担心。
二是目前的孩子都没多少空闲时间，周末都在上各种培训机构，外出去玩也找不到伙伴，出去又有哪些玩的呢。并且，目前的孩子，从小父母都会买各种玩具，家也玩得不亦乐乎，就不需要出去玩了。
三是目前的电子商品，手机、电脑等，对孩子的影响非常大，不少父母都放纵孩子玩电子商品，那孩子就更不会外出了。
怎么样提升孩子的社交能力
1、爸爸妈妈是最好的榜样。爸爸妈妈平常与周围人的交际一直在潜移默化的影响着孩子，孩子看到爸爸妈妈的热情和自信，爸爸妈妈日常不说脏话，礼貌用语，孩子也会培养出这类好性格，与别人交际时也会留下有教养的好印象。这是踏出交际圈的第一步。
2、培养孩子积极主动的性格特点。性格活泼的孩子会乐于与人交流相处，有较强的社交需要。有些孩子面对外人总是会胆怯，躲在父母身后，父母要积极鼓励孩子，多给予表彰，即便孩子有不合规矩的地方，也不要当着外人面直接数落。
3、爸爸妈妈放下让孩子主动解决问题。譬如外出购物，去饭店点菜。孩子有哪些需要爱好，让他直接跟店员交流，甚至讨价还价都是一种社交能力的提高。或者孩子有哪些想要的新玩具，让他给你说明需要要买的原因，假如孩子能把父母说服而不是任性哭闹，那样自然可以给他相应的奖励。
4、掌握和同龄人友好相处。孩子与同龄人的社交总是是在游戏中体现的，让孩子主动邀请其他小朋友一块参与游戏玩乐，与玩伴推荐玩具，领会到推荐的快乐。在玩耍中假如有小口角小打闹，父母也不要过度插手，该道歉还是该和解都要孩子自己去解决，不要担忧孩子被欺负就限制孩子和同龄人的社交。
