怎么样选择合适睡前的故事
故事的选择与孩子年龄有关
睡前故事的选择应该依据孩子的年龄来进行。对于1岁以下的孩子，可以选择一些儿歌和童谣类的故事，这类故事旋律优美，可以帮助孩子放松入睡。而对于2-3岁的孩子，可以选择一些与动植物有关的故事，如此可以培养他们对自然界的兴趣。对于稍大一点的孩子（4-5岁），可以选择一些童话和民间故事，这类故事有趣且富有教育意义。
故事的长度要适合
故事的长度也需要依据孩子的年龄和注意力集中状况来进行适合的调整。故事不适合过长，不然会让孩子感到烦躁和不安。然而，故事也不适合过短，不然孩子或许会感到不满足。要依据孩子的大小和注意力水平来适合增减故事的长度。
防止选择悬念和恐怖的故事
在选择睡前故事时，应防止选择那些有悬念、情节曲折或恐怖的故事。虽然这类故事或许会引起孩子的兴趣，但会使他们过度开心，不利于入睡。相反，选择那些情节平静、安定的故事，可以帮助孩子放松并进入梦乡。
讲故事的方法
重视感情的表达
在讲故事之前，爸爸妈妈应该先阅读故事，知道故事的主题、内容和角色的个性。如此可以更好地在讲故事时表达感情。在讲故事时，可以用不一样的声音和语气来模仿角色的声音，如此孩子会感觉很有趣。
耐心回答孩子的问题
在讲故事的过程中，孩子或许会插嘴或提出问题。作为爸爸妈妈，大家应该耐心回答他们的问题，并鼓励他们参与到故事中来。当孩子对故事比较熟知时，可以设计一些问题，鼓励他们回答和参与。
创造互动的机会
在讲故事时，可以创造一些互动的机会，让孩子参与到故事中来。比如，可以问孩子故事的名字是什么，或者询问他们对故事情节的理解等。当孩子回答问题时，要给予奖励和表彰，以维持他们的好奇心和积极性。
与孩子约法三章
设定规则
在讲故事之前，爸爸妈妈应该与孩子约定规则，明确讲故事的数目和时间。可以告诉孩子，只讲一个故事，或者讲到什么时间钟就要关灯睡觉。并且，要坚决实行这类规则，以预防孩子无休止地需要继续讲故事。
培养好的睡眠习惯
通过讲睡前故事，可以帮助孩子培养好的睡眠习惯。天天按时讲故事，可以让孩子了解什么时间该入睡，并为他们创造一个安静、放松的环境。
打造安宁的环境
在讲故事时，爸爸妈妈应该创造一个安宁的环境。可以调低灯光，让孩子感到舒适和安心。除此之外，可以用柔和的声音和轻柔的语调来讲故事，让孩子在温暖的环境中入睡。
通过选择合适睡前的故事和运用讲故事的方法，可以帮助孩子放松身心，进入梦乡。同时，与孩子约定规则和培养好的睡眠习惯也是尤为重要的。讲睡前故事不仅能够为孩子创造一个漂亮的梦中世界，还可以促进亲子关系的进步。
