与孩子谈心交流，知道其内心想法；适合放松和缓解重压，让孩子自我调理；培养孩子对学习的兴趣，可与孩子专长结合起来。
初中三年级不想学有哪些方法
1、知道孩子不想上学是什么原因，从根本上解决问题。孩子不想上学的表现大同小异，而不想上学是什么原因多种多样的。父母需要找到其症结所在，采取相应的对策才能解决问题。
2、适合调整对孩子的期望。期望太高和太低，都会致使孩子不想上学。父母要知道孩子的困难所在，帮助孩子制定切实可行的计划，并为此而努力。多与孩子在学习技巧、正确处置挫折方面进行交流与探讨，帮助孩子树立信心。
3、多与和任课教师交流。知道孩子的状况，探讨解决问题的最好策略。鼓励孩子多与老师交流，帮助孩子解决与老师间的误解，打造好的师生关系，提升孩子的学习兴趣。
4、适合地运用奖励与惩罚，重视孩子的学习过程。只须孩子好好学习，就要给予奖励，使其感到学习是一件愉快的事情。无论孩子考试成绩如何，只须努力了就不要再追究，但要帮助孩子认真剖析试题，找做错题是什么原因，提供解决问题的方法。
5、为孩子提供好的学习环境。最好能为孩子提供相对独立、安静的环境，尽可能不要在孩子学习的地方看电视、聊天。不要在孩子学习时，打断他们或询问一些与学习无关的问题，这类都会干扰孩子的注意力，久而久之会使孩子培养注意力分散的问题。
6、创造“学习型家庭”环境。父母是最好的榜样，孩子会在潜移默化中遭到影响。
初中三年级孩子重压大如何疏导
1、语言和想象放松
要掌握以幽默的心态面对生活，幽默是精神健康的一种调节记忆，可以以好的心情应对周围的所有通过想象的方法来缓解心里的重压，另外也可以适合听一些舒缓的音乐，可以让身技巧到肯定的放松。
2、分解法
初中三年级的孩子在平常可以将生活当中的一些重压罗列出来，并且逐一进行解决，以此缓解紧张的心理与重压比较大的症状。
3、尽情的发泄
初中三年级的孩子在平常学习重压比较大或者是心情烦躁不安的时候，可以通过宣泄的方法来改变，想哭就哭，另外也可以通过大声喊的方法来宣泄自己的情绪。
怎么样帮助初中三年级孩子提升学习成绩
第1、做好引导。初中的课程还不算太难，只须孩子自己了解好好学习，基本都能学的很好。但目前外面影响原因太多，挺别是手机，假如孩子误入其中，那就不好办了，所以千万不可以给孩子买手机。
第2、做好交流。天天放学花几分钟时间和孩子交流一下，认识一下孩子的想法和在学校的状况，多学习一些怎么样教育孩子的常识和办法，针对自己家里状况因势利导，和孩子说明学习的重要程度。
第3、做好伴随。初中的孩子还小，所以最好父母天天伴随孩子学习，在孩子回家写作业看书的时候，父母在一边看看孩子的课本和一些孩子的课外书，认识一下孩子天天所学都是什么常识，最好能和孩子一块做做题，假如不会可以背背古诗词等，引导孩子能有一个正确的学习技巧，高效率的学习。
第4、选择和购买书本。帮助孩子去书店选择和购买每一科的课外训练册，依据孩子每科的学习成绩来选择，学习中下等的孩子，就选些与课本同步的训练册，若是学习上等的孩子，选择有的困难程度可以拔高的课外训练做，如此能够帮助孩子提升成绩。
