为了降低孩子的好动，爸爸妈妈要有意识地练习孩子的注意力，让孩子掌握在安静的环境中做事。让孩子做自己喜欢的事，譬如画画、阅读、运动等。刚开始时间控制在10分钟左右，再渐渐加长期。
孩子小学一年级上课不专心小动作多
1、培养兴趣。俗话说兴趣是最好的老师，想要孩子专注于奥创堂，就得把课堂环境烘托足了，让孩子无暇顾及课堂以外的东西。
2、拉近距离。此时的孩子，你没法和他们讲大道理，大家得蹲下身来，拉近距离，和他们做朋友，让他们喜欢你。
3、办法多元化。孩子的专注度不高，但人都有对新鲜事物有兴趣的特征，所以采取多姿多彩的教学方法不失为一个好方法。
4、严爱有加。小学一年级的小朋友没明确的规则意识，但习惯的培养应该越早越好。爱他们就更要严格需要，使之明确该做和不该做的内容。
孩子写作业不专心如何解决
给孩子限定时间。科学研究表明，低龄儿童的注意力时间大约是10分钟，尽可能保证每个10分钟里去做要紧的、需要考虑的作业。
把桌面上整理干净，不要出现其他杂物。杂物说的就是各种可以吸引孩子注意力的东西，玩具、文具、图画书等都需要清理，让孩子看不到这类东西。
断电、断网，把手机等电子商品全收起。同理，是为了断掉孩子想玩的念头，降低有其他事物对他的吸引。
一个安静的环境。在家作业，父母绝对不要大声说话，看电视，打麻将等。会渐渐影响孩子作业。
环境创设，正面学习环境的渲染。假如父母也能拿一本书陪在孩子身边阅读，形成一个安静且好好学习的环境，相信孩子也会被带动起来。
怎么样提升孩子的专注力
1、想让我们的孩子在做一件事情的时候有非常集中的专注力。那样为孩子提供一个相对安静的环境是尤为重要的。因此要在家里给孩子一个学习的地方，如此孩子才能更好的进行训练。如此能让孩子学习得愈加努力，专注力能更好的进行培养。
2、不要分散孩子的注意力。孩子学习或念书的时候，不要常常叫孩子，也不要弄出不少的声音来吸引孩子，不然比较容易让孩子分散我们的注意力，这对他注意力的培养很不好，也容易让孩子培养朝三暮四的习惯。
3、多让孩子自主念书。一个人的习惯要培养，是需要时间和自己的意志力的。因此要让孩子自主做一些事情，如此才能更好的培养专注力。譬如念书，假如他一个人能安排好我们的学习、念书时间，并且能按时完成，如此孩子就能学习到不少常识，这对于孩子的专注力是有非常大的帮忙。
4、让孩子自己定下目的。一个人做事情的专注力是靠动力来推进的。假如有一个目的来引导孩子做事情，孩子会很积极，但这个目的让孩子自己来定。只有在一段时间里给自己定下一些目的，然后自己去达成，如此才能让自己专注力更好的去做好，如此慢慢的就培养了孩子的专注力。
5、给予适合的奖励。有鼓励才能让孩子更有动力，无论是物质还是精神，能推进孩子向前一步的话都是好的。因此要给予孩子适合的奖励，每一个时期都可以进行改变，如此也是能非常不错的培养孩子专注力的，能让孩子做什么事情都做得很好。
