目前的孩子内心所承受的重压是很大的，这类重压不只来自学习角逐的重压，也有来自己家里长过高期望、社交不畅、电子商品影响等方面的重压，面对孩子重压大，父母要理解孩子，平常多与孩子交流，教会孩子缓解重压的办法。
女儿重压大如何开导她
留出时间和女儿交流。当女儿面临重压时，爸爸妈妈应认真倾听女儿的心声，知道女儿心理上有哪些重压，与重压的起因是什么。只有如此，女儿才能说出真心话，把我们的心交给爸爸妈妈；爸爸妈妈也才能获悉女儿真实的心理近况，从而针对问题帮助她。
和女儿一块推荐自己应付重压的经验。当女儿面临重压时，爸爸妈妈还可以和她一块推荐我们的经验，给她一些建议。爸爸妈妈可以给她讲讲自己儿时的故事，说说自己当时遇见如此的“难点”时是如何想的，如何做的，让她了解原来爸爸妈妈也有面临重压和烦恼的时候。
支持和鼓励孩子。当重压即将来临在孩子身上时，爸爸妈妈要给予准时的支持与帮助，让她积极应付，同时也是给她上了一堂非常不错的挫折教育课。
相信我们的孩子。每一个孩子都是上天送给爸爸妈妈的与众不同的礼物，她需要历程不少大家过去历程过的事情，这是她成长所需要的佐料，大家不可以替代她第三成长，大家父母需要给予地是伴随、信赖和支持。
关注孩子情绪。父母和老师应该时刻察看孩子的情绪变化，假如发现孩子有任何异常的反应和行为，需要准时进行干涉。容易见到的情绪异常表现有常常哭泣、失眠、过度敏锐等。
初中三年级孩子重压都来自那几个方面
成绩方面：不少中学生重压大是什么原因由于我们的学习成绩并非非常不错，加之出常识中面对非常大的升学重压，在学业上的竞争优势很激烈，所以不少中学生会感觉我们的重压很大。
家庭方面：每一个父母都存在“望子成龙”，“望女成凤”的思想，所以对各位中学生存在非常高的期望，所以当各位中学生没达到自己预想的成效时就会指责中学生，进而致使中学生感觉到非常大的重压。
人际关系重压：伴随年龄的增长，孩子们需要面对愈加复杂的人际关系，包含与同龄人的角逐、合作与处置各种人际关系中的矛盾和冲突。这类人际关系的处置对于孩子们来讲是一种挑战，也会带来肯定的重压。
社会重压：媒体、互联网等途径的普及使得孩子们过早地接触到成人世界的复杂性和多样性，从而承受着来自社会的各种重压。比如，对于外貌、身材等方面的评价，与对于将来职业和生活的担心等。
自我认可重压：伴随自我意识的觉醒，孩子们开始考虑我们的身份和价值观。在这个过程中，他们或许会感到困惑、不安和焦虑，试图探寻我们的定位和价值。这种自我认可的过程也会带来肯定的重压。
孩子重压大的表现，父母必须要早了解
青少年群体的重压大的表现多种多样，或许会表现出不一样的现象。
青少年是一个进入生活进步重点期的群体，在学习、交友、家庭等方面存在着各种各样的重压来源。
缺少应付重压的办法，就可能出现各种负面的表现。
青少年群体在面对重压时，或许会表现出不想上学、逃学、沉默、不听话、自闭症、追求极端行为、易怒、失眠等。
这类现象不同程度地影响着他们的身体健康、学习成绩、心理健康和社交能力等方面。
因此，父母、教师和社会应当加大对青少年的关注和关心，帮助他们解决重压，获得更健康、开心的成长。
