期末考已经结束，暑假终于来啦！
孩子们心里惦记的肯定是今天到哪里玩，明天看什么电视，后天睡到什么时间再起床；
而父母惦记的却是要给孩子报哪种补习班，应该报几个才好，千万不要让他玩一整个暑假。
其实，暑假真的不必给孩子报那样多补习班，想想大家小时候暑假多快乐，根本无需这类补习班！
在我看来，暑假的目的有两个：
一是让孩子适合地放松，摆脱紧绷的学习状况；
二是提升孩子的综合能力，培养他的好习惯，这才是非常重要的。
与其花大价钱给孩子补习，不如给孩子补下面这7样，为新学期、为整个学习生涯、乃至他的生活打下好的基础。
01
补阅读习惯
假如想叫你的孩子在暑期里有效地提高语文成绩，那样就让他尽量地很多阅读，并将阅读纳入每天必做的清单里，渐渐培养起我们的阅读习惯。
阅读不只可以增长孩子的见识，还能有效提升孩子的注意力、增强剖析的能力，最为立竿见影的是孩子的写作水平会直线上升。
暑假建议这么做：
1、阅读要由浅至深。具体表目前书本厚度从薄到厚，先让孩子读薄的书进入阅读的状况，享受阅读的喜悦后，再让孩子渐渐阅读常识面广、也比较厚的书本。
2、引导孩子做阅读笔记。低年级的孩子可以将书本中的好词好句摘录下来，高年级的孩子可以尝试着理解和鉴赏，写下我们的技巧领会。
3、让孩子自己挑书。父母千万不要自以为是地给孩子选择“有用的”书本。挑书最好的办法是让孩子进行第一次筛选，父母在其中进行二次筛选，选出最为“精华”的书本。
4、父母要以身作则。阅读不止是孩子一个人的事，更是父母的责任。假如能设定天天的念书时间，并且父母带头阅读，那样孩子也会更容易爱上阅读。
5、打造阅读仪式感。当到了念书时间，父母可以播放舒缓的音乐当做阅读BGM，并筹备好一杯水，让阅读这件事变得愈加有仪式感。
附上孩子和父母的暑期阅念书单。
一年级暑假书单：
《成语故事甄选》（注音本） 中国少年儿童出版社 《安徒生童话》/丹麦/安徒生著/任溶溶译 浙江少年儿童出版社 《中国童话故事甄选》 北京大学出版社二年级暑假书单：
《格林童话集》格林兄弟著*杨武能译*季羡林主编*中国书本出版社 《叶圣陶童话》叶圣陶著人民文学出版社 《张天翼儿童文学全集》张天翼著中国少年儿童出版社 《长袜子皮皮》林格伦著李之义译中国少年儿童出版社三年级暑假书单：
《伊索寓言》（古希腊）伊索著中国书本出版社 《天方夜谭》王瑞琴译人民文学出版社 《我要做个好孩子》黄蓓佳著江苏少年出版社 《中国历史故事甄选》北京大学出版社 《小学科学常识故事》（中年级）曹文轩编江苏文静出版社四年级暑假书单：
《中华美德故事甄选》北京大学出版社 《寄小读者》冰心著湖北少年儿童出版社 《尼尔斯骑鹅旅游记》（瑞典）拉格洛芙著高子英李之义译人民文学出版社 《爱的教育》亚米契斯著卢坚孟容译天津教育出版社 《上下五千年》曹余章著甘肃文化出版社五年级暑假书单：
《西游记》吴承恩著 年代文静出版社 《昆虫记》（法）法布尔著王光译作家出版社 《鲁滨孙漂流记》（英）笛福著人民文学出版社 《海底两万里》凡尔纳著管家琪译北京出版社 《草房屋》曹文轩著江苏少儿出版社 《小学科学常识故事》（高年级）曹文轩编江苏文静出版社六年级暑假书单：
《汤姆索娅历险记》马克.吐温张友松译福建少年儿童出版社 《钢铁是如何炼成的》（俄）奥斯特洛夫斯基梅益译人民文学出版社 《小王子》圣埃克苏佩里著艾柯译云南美术出版社 《水浒传》施耐庵著 年代文静出版社 《冰心儿童文学全集》冰心著中国少年儿童出版社 《三国演义》罗贯中著 年代文静出版社父母暑假书单：
《儿童的人格教育》阿尔弗雷德·阿德勒著张庆宗译 华东师范大学出版社 《怎么样拥抱一只刺猬：与孩子有效交流和亲密相处》布拉德.威尔考克斯/杰里克.罗宾斯著周江源译 武汉出版社 《旅游的艺术》阿兰·德波顿著南治国//彭俊豪//何世原译 上海译文出版社 《陪孩子走过小学六年》丽罡著 台海出版社02
补假期规划
一份适当的假期规划表，会令孩子的暑假行事愈加有条理性和目的性。
其实很多父母都会让孩子做好暑期规划，但实行起来又是另外一回事了。因此，计划拟定好了，就必须要严肃认真地对待和推行。
暑假建议这么做：
1、假期伊始头脑风暴。孩子拟定计划必须要有父母的参与，鼓励孩子积极考虑假期生活的同时，也要在此过程中提出适当的建议，怎么样让计划能更有条理地去拓展和实行。
2、确定重点任务。和孩子讨论什么是天天必做的，什么是可以选做的，并将这类活动进行分类。选做的事可以做成签，隔一段时间进行抽签，提升实行计划时的趣味性。
以下 7 件事，建议父母在与孩子确定重点任务时参考：
完成暑假作业 户外活动 课外阅读 学英语 练字 进步兴趣喜好 帮爸爸妈妈做家务3、拟定每天行事历。实行计划时，可以天天制作一张1日计划表，如此能够帮助提醒孩子实行计划。比如：
03
补英语晨读
有的孩子的英语成绩不好，缘由是语感差。而语感差背后的深层缘由，其实是开口太少了，所以才致使了语感差。
暑假是一个练习孩子语感的绝佳时期！由于时间充足，因此孩子可以固定每天进行英语晨读了！
暑假建议这么做：
1、天天阅读一篇英文文章。最好是诗歌类等富有韵律的文章，可以由孩子自己选择有兴趣的题材。
2、大声读。将英语大声地读出来，不要怕读错，爸爸妈妈应陪在孩子身边准时对他进行纠错。
3、前一晚做好晨读功课。在晨读的前一晚，就应该提前查阅好英文文章里的陌生单词的意思和读音，如此才能令晨读顺利地进行下去。
4、通过读促进记。晨读的文章数目不需要太对，内容也不需要太长，由于晨读的目的是培养孩子的语感。暑假里选择10篇左右的文章让孩子反复阅读，最好达到能背诵的晨读。
04
补规律作息
假期的作息也是万万不可以紊乱的。该什么时间睡觉、该什么时间起床，父母都需要对孩子进行严格地监督，由于这直接关系着孩子的健康发育和成长。
暑假建议这么做：
1、除非有特殊状况，不然需要按时休息。和朋友出去玩要早点回家，更不可以熬夜玩手机玩电脑，暑假最迟的睡觉时间为10点。
2、让孩子在相对固定的时间内起床。假期不比平时，不需要卡着时间点让孩子起床，但也不可以频繁地允许孩子睡懒觉。
3、中午也要午休。维持好的午休习惯，能令孩子的下午不容易困乏；同时午休时间不可以过长，防止晚上睡不着。
05
补生活自理
暑假还是培养孩子生活自理能力的绝佳时期。父母不可以为孩子每件事包办，是时候让他在暑假里做好自立了。
毕竟以后孩子终究要独立，趁早培养孩子的自理能力也是在帮助他成长。
暑假建议这么做：
其实最好的方法就是让孩子参与进家庭中的家务活动中来。下面这份家务安排表，就很合适训练孩子的自理能力。
1、小学二年级：
把需要洗的衣服和要穿的衣服分类整理好 整理我们的书桌 自己整理穿着打扮 学习垃圾分类并扔垃圾 每周和母亲一块打扫房子卫生 饭后整理碗筷和餐桌3、小学四年级：
学习用电饭煲煮饭 掌握刷碗 用吸尘器打扫卫生 安全用微波炉等常用电器 整理我们的房间 在母亲的帮忙下做简单的饭5、小学六年级：
筹备采购清单 和父母一块做出行计划 自己会做简单的饭菜 把衣服分类用洗衣机清洗 叠好衣服放置衣柜 维持我们的卧室整洁 帮母亲进行家庭大扫除06
补合理饮食
暑假里最禁忌的就是孩子不停地吃零食。父母必须要注意控制孩子进食零食的分量，同时注意培养好的饮食习惯，防止暑假养出一个“胖娃娃”。
暑假建议这么做：
1、饮食搭配和时间和上课期间不要有太大改变。让孩子定时、定量地吃饭，控制零食的摄入量，切忌撒开了吃。
2、培养好的饮食习惯。比如饭前饭后洗手擦嘴、吃饭时不要狼吞虎咽、饭后散步15分钟到30分钟，不要剧烈运动、更不要让孩子边走边吃。
3、早餐必须要吃，不然会干扰孩子的身体健康和大脑的发育。
07
补健康身体
大部分孩子都爱窝在家的沙发上看电视，从而忽视了运动。
因为暑假外出的几率比上课时降低了很多，因此有的孩子的运动量或许会达不到每天的规范，因此训练身体也是必不可少的。
暑假建议这么做：
1、天天上午和下午各做一次广播体操和眼保健操。
2、天天训练的时间不少于一个小时，训练前后注意拉伸与放松。
3、最容易做到每天的运动打卡，防止出现偷懒的现象。
4、周末可以携带孩子去晨练爬山，在训练身体的基础上，还能呼吸到新鲜的空气，领略祖国的大好河山。
暑假已开始，给孩子“补”上这类好习惯刻不容缓。
当孩子借助暑假时间培养了这类好习惯，拥有了强大的意志力，那样学习对他而言就不会那样难，由于他已经有了坚持不懈的好品质；同时，这份品质也是令他受益终身的。
作者：朗读君，来源：朗读君（ID：langdu120），每天推荐小学语文、数学、英语等各科学习材料和父母教育技巧。
