高考考试是孩子生活中的一场要紧考试，孩子在考试前出现紧张，情绪差的现象是经常见到的，面对这样的情况，父母必须要理解孩子，多与孩子交流，帮助孩子树立学习信心，同时也要减少对孩子的期望，帮助孩子缓解重压。
高考考试前两个月孩子情绪烦躁如何解决
理解和支持：要理解和支持孩子的烦躁情绪。让他们了解这种情绪是容易见到的，而且是可以克服的。与孩子进行交流，倾听他们的想法和感受，给予关心和支持。
维持冷静：越是孩子情绪不稳定的时候，越是需要父母稳稳地托住孩子。第一自己先维持冷静，在心里想一想孩子情绪背后可能是什么原因，调控好我们的情绪，不让自己被孩子的情绪带跑偏。
拟定适当的学习计划：帮助孩子拟定适当的学习计划，分配天天的学习时间和任务。让孩子有计划地进行复习和备考，防止过度重压和焦虑。
培养积极心态：引导孩子积极面对高考考试，树立正确的心态。让他们了解高考考试只不过生活中的一部分，不是决定将来的唯一准则。鼓励孩子维持乐观、自信的态度，相信自己可以克服困难。
合理期望：依据孩子的学习成绩，与孩子的努力状况，若是由于父母对孩子期望过高致使孩子重压过大，那样父母准时调整期望值，不过分需要孩子，而是依据实质状况设定适当的目的。
孩子高考考试前情绪波动的重要原因
重压过大：孩子对自己有着非常高的期望，期望能考上理想学校。然而伴随考试临近，同学之间角逐更加激烈，重压感会愈加大，担忧自己没办法达到目的，忧虑“我如果考不上很大学如何解决”“我感觉自己好多要点都没学会”等，当发现自己进步缓慢时，可能因着急、担忧而变得烦躁。
自我怀疑：孩子可能模拟试题成绩不太理想，或平常训练正确率减少，于是开始怀疑自己“我是否真的差远了”“我如何连这道题都做错了”等，感觉自己或许会考不好，因而或许会对学习失去兴趣，不再像以前那样积极主动地学习，情绪也随之变得不稳定。
焦虑将来：孩子可能想到将来时感到迷茫，譬如不了解自己该选择哪种专业，想考的学校担忧考不上，这种对将来的不确定性会带来焦虑、不安的情绪。
模拟成绩不理想：平常成绩非常不错的学生对模拟考的成绩当然会愈加看重，由于从某种程度上而言，模拟考的成绩，对学生参与高考考试后的成绩有肯定的联系，假如一些学生对我们的高考考试成绩抱有较高期待，但模拟考成绩并不理想，就大概影响这类学生的自己心态。
父母的过高期待：每个孩子都了解高考考试的重要程度，但不是所有孩子都可以承担，来自爸爸妈妈过高的期待，有时这种过高的期待就像空中的楼阁，在描绘了美好将来的同时，也给予了更多的重压。
高考考试在即，孩子不想去学校了，父母该如何解决
交流是重点
面对孩子的这样的情况，父母第一需要做的是与孩子进行好的交流。与其直接问“为何不想去学校”，不如尝试知道他们的真实体验和担心。倾听孩子的心声，让他们感觉到家庭的支持与理解，是缓解他们心理重压的要紧一步。
适度的鼓励和支持
在这个重点时刻，适度的鼓励可以勉励孩子继续前行。准时给予孩子一定和表彰，让他们意识到自己过去努力的成就，从而提高他们的自信心。同时，父母也可以推荐一些成功的故事，帮助孩子树立积极的心态。
探寻适合的学习技巧
找到适合的学习技巧可以帮助孩子学习愈加轻松和高效。父母可以帮助孩子知道不一样的学习技巧，比如阅读、笔记、复习等，并找到比较适合他们的学习技巧。比如，对于喜欢阅读的孩子，可以鼓励他们多阅读有关的书本和资料；对于喜欢做笔记的孩子，可以教他们怎么样整理和总结要点。
创造积极的学习环境
为孩子创造一个积极的学习环境可以帮助他们更好地学习。父母可以为孩子筹备一个安静的学习空间，比如一个安静的房间或者一个专门的学习角落。同时，确保学习环境有足够的光线和舒适的座椅，如此可以提升孩子的学习效率和专注力。
