高考考试生重压大如何开导
父母准时跟孩子交流
高中生在学习生涯中，总是不想与家人交流，也不想与同学述说我们的重压。这致使他们将重压不断积累在我们的身体里，使得学习中的重压愈加重。然而，这样的情况是可与时防止的。父母应该准时与孩子交流，帮助他们解决学习中碰到的瓶颈，给予他们安慰和支持。
帮助孩子舒缓重压
假如孩子主动对你说他们感到重压非常大，这说明他们正在寻求帮助。大家应该告诉他们，高中阶段的心理重压是非常正常的，但可以挺过这个阶段的人以后一定可以承担更大的重压。同时，大家应该教给他们一些自我疏导的办法。譬如，在考试时感到紧张时，可以尝试深呼吸，考试前不要一直看资料等小窍门。除此之外，大家还要在生活上多关心孩子，帮助他们找到缓解重压的办法。
加大体育训练
体育运动的训练可以有效减轻高中学习重压。学习重压会在身体内部产生各种各样的感受，甚至会干扰到身体的正常运作，如血液循环等。因此，大家应该鼓励孩子参加各种体育运动，使得他们的身体处于好的活动状况中，从而维持一个好的精神状况去学习。
给孩子一个轻松的空间
大家要告诉高考考试生，只须他们努力了，不管以后获得哪种成绩，爸爸妈妈都会爱他们。高考考试只不过生活的一次考试，将来还会有更多的考试和机会。大家要看重高考考试，但不要局限于高考考试。大家要了解怎么样正确与孩子相处，并引导他们树立正确的价值观，像朋友一样与他们相处。
勉励孩子
大家要勉励高考考试生进行自我勉励，设定目的，并为目的院校好好学习。高中三年级学生心理重压大时，可以采取一种心理暗示，即学生自己在心里常常对自己暗示“我肯定可以成功”。这种自我勉励和暗示会很有效地督促学习。大家要做好亲情伴随，疏导解压，调整不想上学情绪，帮助孩子以最好的状况迎接高考考试。
高考考试生的学习技巧
高效上课
对于高考考试生来讲，上课是学习的中心环节，也是获得常识的主要渠道。因此，只有抓住上课这个环节，通过这个渠道，才能使学习获得成功。大家要做到情绪饱满、精力集中；抓住重点，弄清重点，主动参与，考虑剖析；大胆发言，展示思维。
查漏补缺
在有限的时间内，高考考试生要做不少事情，最好的办法是抓大放小，确定优先级。对于历年的要紧考试知识点，要集中突破，尤其是自己不善于的。假如数学不好，就要重点突击数学；假如物理不好，就要重点突击物理。偏科的学生应该注意平衡各科成绩。譬如，假如语文已经能考110分左右，就能少花一些时间，补习较差的科目，如此才能达成全科平衡进步。
