那样，如何正确引导孩子用手机呢？
十月2日上午，广东东莞一位21岁的女生去医院就医，她一边哭泣一边告诉大夫，我们的右眼失明了。医院为其做了全方位的检查，经诊断为视网膜动脉阻塞，右眼失明，无光感。
据悉病人平时里最大的喜好就是打手游，甚至痴迷到废寝忘食的地步。平常放假时，她一天能玩7、8个小时，从早上一睁眼就玩一整天，常常吃饭、睡觉都顾不上，晚上也常常玩到凌晨。
大夫说：这种眼病多发于患有全身成人两性疾病的老年人，青年患病少见，一旦患病多为双眼极度疲劳致使。
不止是成人，察看大家身边不少孩子因沉溺于电子商品，玩手机看电脑，致使视力紧急降低，肩颈不适等健康问题。
曾听一位大夫说起，他接诊过一名15岁初中生，因长期玩手机，致使颈椎紧急变形，功能退化的像五六十岁的老人。
因为电子商品的普及和“低头族”的增多，原本是老年人才有些颈椎病，愈加年轻化、娃娃化了，期望引起父母和老师的注意。
01
孩子为何依靠手机？
孩子依靠手机是什么原因不尽相同：
社交型依靠。手机通讯录里有200个好友，微信朋友圈里有300好友，QQ各种群里面还有4000多好友，这么强大的人脉关系让孩子很难舍弃。
游戏型依靠。手机里面的网游特别多，在长期的战斗中积累下来的功勋和经验使得孩子收获感爆棚，倍感满足。
娱乐型依靠。手机里面好友不多，游戏不多，全部都是电影、音乐、照片，弄得孩子心猿意马，不想写作业总想摸手机。
假如孩子特别依靠手机，作为父母，最好先剖析一下自己孩子到底是是哪一类的，然后再对症下药，找到应付办法。
02
天天玩手机超越1小时，风险巨大
近期美国西北大学研究发现，天天用智能手机达68分钟以上，患上抑郁症的风险极高。其实这个不难理解，手机看上去便捷了大家之间的联系，可是常常一家人坐在沙发上，各自玩各自的手机，有哪些难点、不高兴也不当面交流，放在心里的事多了，自然也就容易抑郁了。
除此之外，还会严重干扰孩子的注意力。手机里有大量的信息，各种软件叫人应接不暇，正是这种“过度刺激”，容易影响孩子大脑发育，学习是个慢步伐的过程，这就比较容易让孩子感到“没动力”，天天超越1小时，3-4年后注意力将会落后于同龄人一大截。
长期玩手机还有以下风险：
1）引发不少眼部疾病，致使近视成灾，影响就业。
2）孩子常常玩手机到深夜，上课睡觉不听课，学习成绩降低。
3）上网会使孩子变得愈加孤僻，不愿与外面交往，交际能力差。
4）玩手机替代了孩子的玩耍，致使孩子活动降低，进而影响到孩子的身体发育。
5）玩手机限制了孩子的感觉体验，易使孩子分不清虚幻和现实。
6）游戏里打打杀杀，容易使孩子性格暴躁。
03
到底如何才能让孩子不沉迷于手机呢？
可以试一试下面这几招！
1.约法三章，犯规要有惩罚
面对孩子日渐沉迷手机，多数父母采取过粗鲁的方法：没收手机、砸了手机、情到不可控时，还打过孩子。哭过，闹过，绕了一圈，发现问题仍在原地等你。
其实，这类办法都不如事先与孩子约定手机用时间来得有效！
父母可以抽出10分钟拟定一份手机用守则，比如：
（1）手机不能带去学校，孩子要掌握和同学面对面交流，这是基本的生活技能。
（2）孩子外出玩耍时，可以需要不带手机外出。
（3）小学生：周一至周五19：30，周末21:00，按时将手机收走，并且关机；直到第二天早上7:30才能开机，嘱咐孩子不要外出借手机。
中学生：平常住校，周末21:00按时收走手机，直到第二天早上7:30才能开机，嘱咐孩子不要外出借手机。
（4）控制孩子玩手机的时间，至于具体玩多长时间，由父母和孩子商量后决定。
（5）假如孩子办不到，那就收走孩子的手机作为惩罚。
以上5条请坚持一个月时间，一份坚持一份收成，做到不心疼、不放任、不妥协，才能一点一点地从孩子身上拿掉对手机的依靠。
2.转移孩子注意力
推荐一位母亲帮助孩子戒掉手机的小故事：
有一天，东东像平常一样起床，吃完早餐后想玩手机，居然发现手机上贴了一张小纸条：
“母亲从今天起对你的手机进行干预，手机已经设置了密码，天天不定时更新；你天天要完成表格里随便被挑选的3件家务，完成之后你会得到你的密码！这项新规定将会持续3~4周，视状况做调整。假如你同意，那就开始行动，中午12点前不可以完成，你就得不到密码了！先去拖地吧，加油，我的孩子！
东东当时又气又恼，一按手机就是输入密码的界面，加密的手机对东东来讲毫无用处，他只好乖乖听从母亲的安排。
他拎着一桶水，拿着拖把楼上楼下来回跑，将地板拖得干干净净。当他弯腰拖桌子底下的地板时，发现桌脚粘着一张纸条：很好哟，完成了第一件家务，请将我们的书桌整理干净吧！
当他将自己凌乱的书桌整理干净后，发现了桌子中心另一张纸条：真棒，母亲看到你的努力了！请外出将垃圾倒了吧，你会找到你要的密码！
东东拿起家的垃圾袋外出，隔壁开小卖部的阿姨喊住了他：“东东啊，你妈给你留了张纸条，说12点前看见你拿着垃圾外出，这纸条就给你，12点后就作废。”而纸条上写着的正是手机密码。
不能不说这个母亲的新规定，不只在一定量上转移了孩子对手机的注意力，还培养了孩子做家务的好习惯。事实证明，一周后，东东不再对手机过分迷恋！
3.父母要以身作则
有的父母不禁会说，我试过和孩子约定手机用守则，但没用。那是由于孩子感觉这份守则只针对自己太不公平了。
那样，父母可以如此做：家里有两个孩子的请同等看待；在孩子禁玩手机期间，请父母陪着孩子一块坚持！也就是说父母要以身作则！
丨陪孩子时，不玩手机
当父母在伴随孩子的时候，无论是陪写作业还是陪玩，可以提前将手机静音，并且不让手机暴露在孩子眼前，保证父母的伴随是专心致志的。
那样，传达给孩子也是正面的反馈，而不是孩子将来有了手机就不再需要父母的伴随了！
丨孩子闹脾气时，不拿手机哄
孩子是情绪多变的物种，有时哪个也没惹他，他一个人一个生活闷气或者来闹闹你。父母感觉烦，如何哄都不听，这个时候就拿出了大秘籍——手机。
而孩子的手机瘾多半就是如此染上的。因此，父母要坚持我们的原则，不管孩子如何闹脾气，不要用给孩子玩手机的迅速解决方案，不要培养孩子依靠手机的不好的习惯。
丨父母态度要坚定
假如父母已经开始推行怎么办孩子玩手机的办法时，态度必须要坚决！要让孩子看到你不达目的誓不停手的决心！
在达成约定的过程中，要尽可能吸取孩子的建议，千万不可以把“约定”变成爸爸妈妈单方向的“命令”。
