孩子玩手机影响最大的还是心理和学习。玩手机影响学习，很容易理解。长期泡在虚幻互联网中的孩子，缺少与人的真实交流，会缺少对生活的真实认知。长期打游戏，会导致孩子焦虑不安的情绪，有时还会沾染一些不文明的习惯和用语。
小学生玩手机的害处
1、孩子子看手机风险比较大，最易致使孩子出现近视。尤其是孩子双眼距离手机太近的时候，因为手机屏幕的亮度会对双眼产生肯定的刺激，孩子的视网膜比较敏锐，长期对着手机会很影响视力。建议父母可以让孩子看短期的手机，并且维持正确的姿势，以防出现其他疾病。
2、孩子子看手机很容易沉迷于手机。因为手机上各种信息都有，孩子的常识面比较窄，看到手机上什么都感觉是新鲜的，有些甚至会干扰孩子的价值观。因此会花更多的时间去看手机，形成恶性循环，最后会导致没时间和耐心与爸爸妈妈交流交流，致使家庭问题。
3、孩子子看手机最大的害处就是影响孩子的学业。孩子子非常重要的事情是学业。每一个人的历程都非常有限，假如长期看手机，会致使没精力学习。因此父母朋友不要让孩子过分的看手机。
如何让孩子不沉迷手机
假如不想孩子成为手机控，父母就要做到以下几个方面：
1、在孩子面前少玩手机，欲正人先正己。你想，面对其他人狂吃美食，你会馋吗？那样，孩子见你快乐地玩手机，他岂不百爪挠心？还有哪些心思学习啊！
2、培养孩子对其它方面的兴趣。如学习，念书，音体美，手工，益智玩具等，转移孩子的专注力。
3、给孩子讲道理都懂，但他们可能管不住自己，父母要疏不要堵。限定孩子玩手机的时间，也可以是孩子在获得进步后的奖励，在父母的监护下，适合允许孩子接触知道电子商品，总不可以让孩子跟不上年代的节奏吧。
怎么样通过培养孩子自控力，达到降低手机影响的目的
第一，父母和孩子要一同打造规则。由于规则，可以增加孩子的自控力，也让孩子了解他控制的边界在哪儿，当这类明确的时候，才能更好地控制自己。对于青春期的孩子，父母可以和孩子一同制定标准。由于，假如一项规则，是孩子自己主动参与的，他便有了一种契约责任，更可以去遵守。
父母可以与孩子商定，在完成作业的首要条件下，可以玩多长时间的手机？譬如说，可以玩半个小时的手机，那父母就要说到做到，遵守约定，孩子才更想去实行。
在契约中，可以有奖励，也要有惩罚。譬如，天天假如根据规订做到了，周末可以晚一个小时，但假如办不到，第二天则需要取消一天。
当然，这个做到办不到，要有肯定的灵活性，譬如说有五分钟的灵活时间，由于游戏，总是是需要结束这一局，有时正到时间了，还差一点结束，假如强行切断，孩子的心里总惦记住，收不回来，所以，给孩子肯定的弹性时间做合适。
提醒的方法，最好是以闹铃的方法。由于闹铃响起，事实上是听觉和视觉一同进行提醒，在心理上更能引起看重感，能愈加激起孩子的自控意识。
而在非用手机的时间，手机最好要放到一边，至少要离孩子远一些。如此他拿起来不是很便捷，就会愈加可控。
而爸爸妈妈也最好在孩子面前少玩手机。假如你需要孩子控制自己不玩手机，你却在他边上玩手机，那这无异于你让一个人少吃甜食，而你却要在他面前享受冰激凌。因此，假如想让孩子的自控力增强，爸爸妈妈要以身作则。
