手机带给大家生活的影响愈加大，日常，不少孩子都拥有我们的手机，他们在用的过程中，自控能力比较差，比较容易出现沉迷手机，耽误学业的现象，面对这样的情况，父母要准时管控孩子的手机用状况，与孩子一块拟定手机用规则。
孩子迷恋手机如何处置
1、与孩子一同拟定书面“手机用契约”，坚守规则底线不少父母都会和孩子约定手机用规则，譬如什么时间用、天天用多久，但这类规则总是停留在口头上，对孩子约束力有限，必须要落在纸上。父母可以与孩子一块参与拟定“手机契约”，通过父母和孩子的商讨，双方都提出可以同意且遵守的手机用规则。
2、父母言传身教，做孩子的好榜样
孩子的不少行为习惯都是从父母处学习模仿到的，要让孩子正确用手机等电子商品，父母第一要以身作则作出正确的示范。有的父母自己打游戏却教会孩子不可以打游戏，如此的教会就会很苍白无力。
3、增加有效伴随时间
父母都了解要多伴随孩子，哪个伴随？伴随哪个？如何伴随？优质的有效伴随能让孩子感觉到幸福。但假如和孩子在一块，父母低头玩手机，不理孩子，或者和孩子各玩各的，如此的伴随就是低效或者无效的。
4、培养孩子的自控能力
对于自己有兴趣的事，孩子一直玩的乐不思蜀，忘记了时间，而爸爸妈妈在这时喊停时，孩子会感到非常痛苦。因此做父母的应该培养孩子的自控能力，譬如在约定玩手机的时候，可以预先约定时间，在规定时间内翻阅一下手机，时间结束了就准时的终止接触手机，如此一点一点的培养孩子的自控力。
5、培养孩子好的作息习惯
父母要把孩子放学回家后到睡觉前的这一段时间借助起来，不要让孩子在完成作业后就没事情可干，脑袋里会冒出玩手机的念头。这时你可以安排孩子阅读一些课外故事书等。
孩子过多用手机的害处
影响视力发育：双眼具备调理能力，依据晶状体调节屈光度使得物体成像恰好落在视网膜上，看手机时手机和双眼距离比较近，睫状肌处于绷紧的紧张状况，会出现视疲劳，常常视疲劳将影响孩子的视力发育。
与人交流能力变差：孩子常常看手机，与父母、小朋友进行交流的机会降低，长期的和外面缺少交流，或许会影响孩子与人交流的能力，父母和孩子之间的感情也会会遭到影响。
影响孩子的学业和注意力：过多的屏幕时间可能使孩子很难集中注意力，影响他们的学习力和成绩。
影响思维模式：电话和短信剥夺了孩子与别人面对面交流的机会，容易让孩子变得怯懦、孤独、偏执。常用手机上的联想输入功能发短信，会使孩子们做其他事时只追求速度，而忽视准确性，很大地影响考虑方法。
容易被骗，盲目攀比：手机行骗屡禁不止，让没判断力的孩子接触过多信息，容易带来危险。手机更新换代速度飞快，则容易让孩子贪慕虚荣、盲目攀比。
孩子爱玩手机如何解决？学会五个用规则
控制用场景
（1）卧室不要有电子商品，睡觉前把手机从孩子房间拿出来。
（2）把电子商品放好，何时用由你来决定。
（3）当孩子在场时，爸爸妈妈要以身作则，尽可能降低用电子商品的频率。
规定用时间
（1）预先告诉孩子能玩多长时间，用闹钟，或提前5到10分钟提醒他们，到时间就关掉。
（2）规定上学日的用法时间，如做完作业后可以看半小时，或周一到周四不能用。
（3）在周末，可以给孩子长一点的用法时间，可能连续2-3小时，但要察看他们的状况，以便调整时间。
不作为奖惩方法
（1）不要把用电子商品当成奖励，也不要把拿走当成惩罚，这会使它们更具吸引力。
（2）当想要分散孩子注意力或者让他们自己玩时，不要一直用平板或手机打发他，如此非常难发现其他有趣的事。
分辨电子商品内容
（1）不要沉迷于刷短视频，帮助孩子找到合适其发育且具备教育意义的电子商品内容。
（2）阻断他们浏览儿童不宜网站，离得远远的那些居心叵测的社交互联网，直至他们可以理解并且自觉离得远远的潜在危险。
进步兴趣喜好
（1）孩子不只需要参与游戏，也要运动、社交、做家务与其他活动，用以培养一系列的兴趣和技能。
（2）让孩子多接触不一样的活动和人，让他们在丰富的活动中找到乐趣，以此降低对电子商品的依靠。
