父母责备孩子熬夜玩手机，但自己在晚上也会熬夜玩手机，不可以给孩子起到表率用途，孩子耳濡目染，可能也会常常熬夜玩手机，此时父母要以身作则，树立好的榜样，改掉熬夜玩手机的不好的习惯，并帮助孩子培养按时睡觉的习惯。
中学生熬夜玩手机不听劝如何解决
1、设定规矩：父母可以与孩子一块拟定用手机的规矩，比如规定晚上必须要关机或者只允许用肯定的时间。如此可以让孩子了解什么是可以做的，什么是不能做的。
2、激起兴趣：青春期的孩子总是喜欢追求刺激和新鲜感，父母可以帮助孩子探寻其他有趣的活动，比如运动、音乐、阅读等，让孩子把时间花在更有意义的事情上。
3、限制用场所：父母可以限制孩子在某些场所用手机，比如饭桌上、睡前等，让孩子意识到手机用的时间应该有所限制。
4、与孩子交流：父母可以与孩子进行真诚的交流，知道孩子为何喜欢通宵玩手机，是不是存在其他问题。通过与孩子的交流，可以让孩子感到被理解和支持，从而降低孩子的抵触情绪。
5、示范行为：父母可以通过我们的行动来引导孩子，比如自己不用手机或者限制我们的手机用时间，让孩子看到正确的行为模范。
中学生熬夜玩手机的害处
对学业的紧急冲击
中学生正处于常识积累和学习的关键时刻，很多时间耗费在手机上，势必会严重干扰学业。
当他们沉迷于游戏、短视频等，非常难集中精力做完作业、复习功课。
有些学生晚上熬夜玩手机，致使第二天上课无精打采，没办法跟上老师的教学步伐，长此以往，成绩会不断下滑。手机中的各种信息还会分散他们的注意力，使得学习时很难专注，学习效率大幅减少。
对身心健康的损害
长期町着手机屏幕，对中学生的视力影响很大。因为他们的双眼还在发育阶段，过度用手机容易引发近视、散光等问题。而且，沉迷手机总是随着着久坐不动，缺少运动，这不利于骨骼成长和身体发育，还可能致使肥胖等健康问题。在心理方面，虚拟世界的过度沉浸，会让孩子在现实日常变得孤僻、不愿与人交流。
有些孩子沉迷手机后，与家人、朋友的交流明显降低，性格变得内向。同时，互联网上一些不好的信息也会影响他们正确价值观的形成。
对社交能力的妨碍
中学生需要在现实日常训练社交能力，而沉迷手机会让他们忽视与身边人的互动。过度依靠手机社交，如通过聊天软件、游戏交流，会使他们在面对面交流时出现表达障碍、缺少眼神交流等问题。
在学校的小组讨论中，沉迷手机的孩子可能不擅长倾听别人建议，也没办法明确表达我们的看法，影响团队协作和人际关系的进步。
对时间管理和自律能力的削弱
沉迷手机的中学生总是很难合理安排时间，缺少自律性。他们会不由自主地花费很多时间在手机上，而忽略了原本应该完成的任务，如阅读、训练等。这种不好的习惯一旦培养，会干扰到他们将来在工作和日常的时间管理能力，不利于个人的长远进步。
中学生有哪些特征
1、总是情绪波动较大，容易遭到别人的刺激。中学生正处于血气方刚的年龄，比较容易冲动行事。不少青少年参与的打架纠纷事件中，产生纠纷是什么原因或许只不过非常简单的一件小事，但因为别人的挑唆，青少年比较容易就会产生一种“斗志昂扬”的错觉。
2、心理素质相对薄弱，容易遭到外面原因的影响。现在正处于信息爆炸的信息互联年代，中学生自己的价值观系统尚未成熟，接收到一些不好的信息后，会遭到较大的影响。被海量年轻人追捧的网络红人或者明星自己的素质假如不过关，潜移默化地影响着青少年的心理健康。
3、自尊心较强，容易自卑或者自大。中学生的心理十分敏锐，也非常在乎外面的评价，容易遭到评价的影响。不少中学生都存在没办法明确认识我们的问题，要么自卑、要么自大：自卑则容易致使心理慢慢抑郁；自大则容易使过于自负，没办法同意失败或者不如别人，影响健康成长。
