怎么样帮助青春叛逆期孩子摆脱对手机的依靠
1. 以身作则，树立好榜样
作为父母和家庭成员，大家第一要以身作则，成为孩子们的榜样。假如大家自己整天沉迷于手机，那样孩子们比较容易遭到影响，也会对手机产生依靠。因此，大家应该自觉控制自己用手机的时间，让孩子们看到大家更多地专注于与他们的交流和互动，培养他们对现实生活的兴趣和热爱。
2. 通过讲究过程来引导孩子
当大家看到孩子在青春叛逆期玩手机时，不要过于暴躁或用暴力来责备他们。相反，大家应该耐心地与他们进行交流，解说一些道理，引导他们理解手机的利弊，与过度依靠手机可能对他们的学习和进步导致的负面影响。通过如此的过程，孩子们会更容易同意大家的看法和建议。
3. 打造明确的规则
大家可以和孩子们一块拟定一些明确的规则，比如规定他们在特定的时间段内可以用手机，而且这个时间段是由大家来决定的，不可以违反。同时，大家也要告诉他们，即便他们犯了错误误或发脾气，也不可以用看视频的方法来哄自己。只有如此，拟定的规则才能真的起到约束和引导有哪些用途。
4. 管理手机里的软件
作为父母，大家可以删除一些非必要或者消耗时间的应用软件，将那些学习类的应用软件放在手机最显眼的地方，提醒孩子们应该学习。同时，大家也可以将那些暂时没办法删除的应用软件放在屏幕不太明显的地方，让打开它们变得有点麻烦。通过如此的管理，大家可以帮助孩子们更好地控制自己用手机的时间和内容。
5. 打造约定和奖惩机制
大家应该了解地告诉孩子们，完成约定可以得到哪种奖励，而未完成约定将失去什么。在拟定约定的过程中，大家要少说“不”，多说“可以”，让孩子们感觉到积极的勉励和奖励。比如，大家可以对孩子们说：“假如你完成了约定，可以去看一场电影。”如此，孩子们会更有动力朝着积极的方向努力。
6. 加大父母和孩子之间的交流
父母和孩子之间的矛盾总是是因为缺少交流而产生的。大家应该多与孩子们交流，理解他们的想法和需要，同时也要表达我们的想法和期望。只有通过好的交流，大家才能更好地理解彼此，防止产生误解和冲突。
青春叛逆期孩子玩手机是什么原因
1. 父母缺少平等对待
在青春叛逆期，孩子们总是觉得学习不是一件自愿的事情。当他们看到父母在伴随他们时，却需要他们看书写作业，而自己却在玩手机时，孩子们会感觉父母不公平，没给予他们足够的时间和空间来玩耍。这种不公平的对待容易引发孩子们的不听话心理。
2. 孩子缺少自制力
青春叛逆期的孩子对自己有兴趣的事物总是很难自控。他们对喜欢的玩具、事物都会沉迷其中，对手机中的信息和内容也充满了无比的好奇和兴趣。因为缺少自制力，他们比较容易陷入对手机的依靠，没办法自拔。因此，作为父母和教育专家，大家应该认识到青春叛逆期孩子玩手机的问题，并采取相应的手段来帮助他们摆脱对手机的依靠。通过以身作则、打造明确的规则、管理手机里的软件、打造约定和奖惩机制与加大父母和孩子之间的交流，大家可以帮助孩子们树立正确的价值观和行为习惯，培养他们对现实生活的兴趣和热爱，使他们更好地成长和进步。
