伴随科技的不断进步，手机得到大大的普及，手机在带给大家便利的同时，也带来了一些风险，一些初高中的孩子拥有手机后，出现沉迷手机的现象，不但严重干扰学习成绩，也对孩子的身心健康导致巨大的伤害。
沉迷手机如何解决
好的交流。让孩子离得远远的手机，跟孩子好的交流是重点。父母不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，如此只能让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和按部就班的引导。
制定规则，限定用手机。父母可以和孩子一块交流交流，制定手机用的规则。规则拟定要具体、明确，便于测量，相比“天天玩手机时间不可以太长”，目的具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家显眼处。
打造好奖惩规范。家庭拟定用电子商品的规则后，父母和孩子可以互相监督，都要遵照实行。当爸爸妈妈违反规则时，也要同意惩罚，以树立孩子的规则意识。
向孩子讲述手机的害处，让他理解爸爸妈妈的用心良苦。给孩子做思想工作，让他认识沉迷于手机的害处，明确这个时期学习才是最重要任务。这个时期的孩子对爸爸妈妈的关系不太依靠，父母与孩子交流时，应该注意察看孩子的情绪，晓之以理，动之以情。
探寻替代孩子玩手机的娱乐活动。孩子沉迷于玩手机，是由于他对其他的喜好不有兴趣，假如你安排丰富的娱乐节目，转移孩子对手机的兴趣。譬如带孩子去爬山、游泳，让孩子训练身体等。
初中孩子沉迷手机的害处有什么
干扰学习：孩子们或许会在课堂上用手机，这会分散他们的注意力，从而影响他们的学习成效。除此之外，智能手机上的游戏和社交媒体或许会使他们花费很多的时间，从而降低他们进行学习和其他有益活动的时间。
互联网安全问题：孩子们或许会在网上遇见欺诈、互联网欺凌或不合适他们年龄的内容。他们可能还会过度推荐个人信息，从而使自己处于风险之中。
社交技能影响：过度依靠手机进行社交或许会影响孩子们在现实日常的人际交往能力。这或许会致使他们的社交技能不足，从而影响他们的生活水平。
睡眠水平：手机的过度用，特别是在晚上，或许会干扰孩子们的睡眠水平。这或许会致使他们在学校的表现降低，也会影响他们的身体健康。
孤独感和自卑感：假如青少年过度关注手机上的内容，会忽视与家人、同学之间的交流，致使孤独感和自卑感。接触到离得远远的我们的事物，也会更容易产生自卑感。
冲动和缺少控制力：手机成瘾的青少年更容易产生冲动情绪和行为，控制力也会减少。这不利于他们在学习、日常对我们的规则意识的约束。
孩子沉迷手机，不想上学逃学，父母怎么样引导
父母要自己做好模范，给孩子做个典范。在孩子的成长期间，其行为举止方面，基本都是父母教育孩子，孩子一直通过模仿父母来认识外面和认识世界。不少父母自己就整天抱着手机不离手，吃饭看，为孩子做了欠好的典范。
多培育孩子的广泛喜好。让孩子有事可忙，提升孩子应付新学期的学习机会，能让孩子超越同班同学的一段要紧历程。培育孩子的喜好喜好，支撑他做的喜欢的事，让喜好动力超越手游上的动力。
多抽空伴随孩子。不少孩子之所以会沉迷手机不想上学，其实就是缺少父母的伴随，从而沉迷在互联网中，由于在互联网中，他能感觉到我们的重要程度，感感觉到自己是被看重的存在，所以不想回到现实世界，而父母的伴随是解决这个问题最好的方法！
帮助孩子转移注意力。父母在空余时间给孩子安排一些家务亦或是和孩子做游戏等等一系列的活动，满足孩子的合理想法，把孩子的注意力转移过来，尽可能防止手机出目前孩子的视线里。
