抚摸：此法可提前在妊娠3个月时进行。将来在胎儿发脾气胎动激烈时，或在各种胎教办法之前都可应用此法。孕妇仰卧在床上，头不要垫得太高，全身放松，呼吸匀称，心平气和，面部呈微笑状，双手轻放在胎儿位上，也可将上半身垫高，采取半仰姿势。不论采取什么姿势，但必须要感到舒适。双手从上至下，从左至右，轻柔缓慢地爱抚胎儿，心里可想象你双手真的抚摸在可爱的小孩子身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：小孩子，母亲真爱你;小孩子真舒畅;小孩子快快长，长成一个聪明可爱的小宝贝等。每次25分钟。
拍打：适用于妊娠5个月的孕妇，姿势同抚摸法。当胎儿踢肚子时，妈妈轻轻拍打被踢部位，然后再等待第二次踢肚。一般在一二分钟后，胎儿会再踢，这个时候再拍几下，接着停下来。假如你拍的地方改变了，胎儿会向你改变的地方再踢，注意改拍的地方离原来踢的地方不要太远。天天早晚共进行两次，每次35分钟。
指按：此法在妊娠4个月，妈妈有胎动感时，即可开始应用，姿势同抚摸法，可做完抚摸后，接做此法。用食指或中指轻轻触摸胎儿，然后放松即可。开始时，胎儿一般不会做出明显反应，待妈妈手法娴熟并与胎儿配合默契后，胎儿就会有明显反应。如遇见胎儿拳打脚踢强烈反应，表示胎儿不开心，应停止动作。8个月时，胎儿的头和背已经分清，此时如胎儿发脾气，妈妈可用抚摸法爱抚胎儿头部，安抚胎儿，一会儿胎儿就会安静下来，用轻轻蠕动来回答。此法应定时做，一般在天天睡觉前胎儿活动频繁时做，每次时间在35分钟为宜。