面对高中三年级学生成绩的飘忽不定，父母要调整好我们的心态，通过引导学生培养好的学习态度与交流习惯使其明确自己在某些要点学会上的不足并加以改进，并且用细心、耐心的心态对待学生，让学生可以感觉到爸爸妈妈的爱与理解。
高中三年级成绩退步了如何解决
调整成绩下滑的建议之一是维持乐观心态，积极面向高考考试，高中三年级是高强度与高极密压缩时间的备考阶段，在备考的期间，成绩的起伏波动可以检验学生的努力状况，如若上升可以表面努力了，如若降低可能处于疲软期了，在陷入疲软期之后，如若不准时调整，便一直陷入低落期的死循环当中，之所以这样，便是一种心态过于悲观的影响。
在面对高考考试，多少学生心中，基本都相对较为害怕，重压的紧张感过强，神经过于紧绷，学习的状况其实是不健康的，维持乐观的心态，积极面向高考考试，方可帮助激起各位学生的潜力，不断向前努力，以勇敢战士普通的精神去迎接高考考试，总比怯懦的弱者要强得多，最后得出的结果，也是显而易见。
调整成绩下滑的建议之二是强身健体，维持好睡眠，高中三年级备考的时间非常紧，因此不少学生都花费很多的休息时间来复习，出发点很好，但过度的耗费休息的时间，可能影响身体的健康，而身体过于虚弱，其实也可以影响学生的情绪或者心态，最后甚至影响考试发挥，在高中三年级备考期间，不过频繁熬夜，不要以剥夺休息时间来达到复习的目的，要记住身体的健康不可忽视。
平时的训练也不可降低，唯有通过运动，塑造强健的体魄，方可在高考考试的战斗中，勇往直前，最后冲向胜利的舞台，毕竟高考考试不单单考学习的常识，还考心理的素质，甚至也考学生的健康。
调整成绩下滑的建议之三是筛选常识，提高效率，高中三年级的常识是繁多且乱，如若对自己没足够明确的认识，譬如自己学会的要点有什么，欠缺的要点又有什么，基本上就是一种不自知的状况，面对浩瀚的常识，看上去有的慌乱无措，了解筛选常识，不止是一种自知的表现，更是一种学习的能力。
筛选常识，将薄弱的科目，欠缺的要点，用更多的时间来将它攻破，不只时间少了，而且成效也更佳，所谓的提高效率不就是这样，如若有空闲，不如为自己制作一份思维导图，跟着导图来复习，基本上也能达到事半功倍的成效，各位同学可以尝试尝试。
调整成绩下滑的建议之四是拟定目的，努力向前，高中三年级的学生可能都有遇见我们的疲软期，可能前期发力过猛，而致使后续无力抗衡，而处于疲软期中，可能陷入一种迷茫而颓然的状况，情绪基本上是十分低落的，在面对学习的问题上，可能处于较为烦躁的状况，只想着出去玩。
如若在疲软期当中，同时被外面的魅惑影响，后果可能更为紧急，要逃离或者摆脱疲软期，可以为自己拟定心中最期许的目的，同时还可以拟定较为适当的备考计划，无论怎么样迷失自己，只须跟着规划，或者朝着目的前行，基本上不会走错路，也不会使自己丢失。
调整成绩下滑的建议之五是秉持本心，不被打扰，爸爸妈妈的情绪，或者家庭的问题，基本上对学生内心的打击是蛮重的，在高中三年级这样要紧的阶段，爸爸妈妈不应该将家庭的问题展露在马上高考考试的孩子身边，不要由于彼此的斗气行为，而影响孩子一生的将来，无论吵闹或者离婚等，都不要在这样重点的节点眼上发生，而一旦发生了，要了解去给孩子温暖，而对于高中三年级的学生来讲，也要了解秉持本心，不要被打扰。
毕竟每一个人的生活都有不同，我们的生活唯有自己决定，如若仅仅由于家庭的问题或者爸爸妈妈是什么原因，便舍弃了可以改变自己生活的选择，将来回想过头，得到的只有后悔和遗憾，最后，愿各位同学可以秉持初心，即便成绩下滑，也要维持初心，准时调整，不断提高，愿各位高中三年级学生可以在将来战胜高考考试，考上自己梦想的大学。
高中三年级父母必知：孩子成绩下滑的三大“门槛”及破解之道
1、警惕“急功近利”的陷阱
（一）表现
高中三年级一轮复习时，不少同学急功近利。数学复习不看重函数基础就做高考考试大题，语文忽视字词汇法积累就写作文或做文言文阅读，物理不夯实基本受力剖析等就挑战压轴题，这类做法让他们在做题时困难重重。
（二）风险
这会使常识体系漏洞多，如化学考试因元素周期表等基础不牢而失分，英语因单词量和语法问题在阅读、写作出错。同时，难点做不出会打击自信心，产生对学科的恐惧厌恶情绪，影响后续学习。
（三）防止办法
一轮复习要筑牢基础，各学科梳理要点、拟定计划。历史按时间梳理史实，地理复习自然地理基础用于地区剖析。二轮复习需整理提高，拓展专题复习。数学做函数、数列专题，政治整理各板块常识剖析热门，提高综合解题能力。
2、避免“无计划复习”的泥沼
（一）弊病
无计划复习让学习内容混乱，学科常识不成体系，考试时很难提取常识答卷。还会致使时间分配失衡，在已学会要点费时，薄弱环节投入不足，影响复习成效和成绩。
（二）方案
高中三年级复习分三轮。一轮全方位夯实基础，数学复习各板块入门知识；二轮整理提高，物理设置力学、电磁学等专题；三轮模拟试题与查漏补缺。时间分配上，依学科难易和学会状况安排。薄弱学科如数学每周5-6小时，较好学科如语文3-4小时，保证各学科充分复习。
3、走出“学无规律”的困境
（一）表现
部分同学作息不规律，白天无精打采、晚上熬夜，周末放松、周一拼命，学习步伐紊乱。还有同学学习时间安排不合理，早晚任务重、中间少，或凭心情学习，影响学习效率和常识积累连贯性。
（二）风险
作息和学习不规律风险健康，致使免疫力降低、上课打瞌睡、营养不好的，进而影响学习根基。还会减少学习效率，大脑难形成条件反射，记忆成效差，常识遗忘率高，妨碍成绩提高。
（三）办法
拟定作息时间表并严格实行，如7点起床、11点睡觉，依生物钟调整。科学安排学习时间，早上背诵，下午做题，晚上复习，每一个时间段45分钟到1小时，中间休息5-10分钟，预防疲劳，提高效率。
高中三年级学生成绩下滑，主要可能和以下缘由有关
第一，心理重压增加。对于高中三年级的学生而言，因为其马上面临高考考试，不再是高中一年级、高中二年级的学生，其在心理上难免会出现紧张、焦虑等情绪。加上高中三年级的任务量较大，天天都要面对不少试题、要点记忆，使其在心理上会很难适应。
因为过重的心理重压，致使高中三年级学生会在学习上出现精力不集中与思维迟缓等现象，最后会干扰到学习成绩。
第二，缺少办法。在高中三年级阶段，因为教程常识已经基本讲完，学生天天上课不再是面对教师进行常识的讲授，而是很多的刷题。
