怎么办中学生不想上学心理
问题背景
初中三年级学生出现不想上学心理的状况经常见到。在面对学习成绩下滑、社交问题与重压管理等困难时，比较容易产生不想上学情绪。对于由疫情引起的在线学习和班级分班引起的人际关系变化，初中三年级学生更容易出现不想上学情绪。
致使不想上学心理是什么原因
中学生不想上学心理总是来自于过度关注别人，而忽视了自己的潜力。家庭、学校和社会的重压也会加剧了学生的不想上学情绪。
解决不想上学心理的办法
了解自己能干什么
拜伦·凯蒂说过，在这个世界上，大家只能管好我们的事情。过度关注别人和外面的事情，会致使大家忽视了自己能做的事情。因此，面对同桌的态度和老师的解说，大家应该回归到自己身上，决定我们的行为和考虑方法。不必过于纠结别人对我们的怎么看，而是关注自己怎么样去应付。
理解初中生重压的来源
初中生的学习重压非常大程度上源自高考考试。在角逐激烈的环境下，学习变成了为了高分而努力，而不止是为了获得常识。这种角逐环境下的学习重压会引发焦虑和不安。学生们对于角逐的厌恶，事实上是对于角逐背后的负面关系和对尊严的争夺不满。
相信我们的潜力
学习和训练有不少相似之处。每当大家学习一点新的常识，大家的学习力就会变得更强。学习是一个积累的过程，通过不断学习，大家的智慧会不断增长。同样，训练身体的过程中，大家的身体素质也会不断提高。大家要相信自己有无限的潜力，无论何时开始学习，都能不断提升我们的能力。
结语
中学生不想上学心理是一种容易见到的问题，但大家可以通过关注自己能做的事情、理解重压来源与相信我们的潜力来解决这个问题。学习是一个积累的过程，只须大家坚持下去，就能越学越好。
