与孩子深入交流，讲了解沉迷手机的害处；花时间多陪陪孩子，多进行户外活动，培养孩子正确的兴趣喜好，用正确的兴趣喜好代替沉迷手机；沉迷手机的制止时间越早越好，多关注孩子，准时发现问题，准时纠正。
孩子沉迷手机厌学如何挽救
1、转移孩子的注意力
通过其他的事情，让孩子对手机的兴趣逐步消退。带孩子一块运动一块旅游，绘画，阅读习惯等，用一种好习惯逐步代替看手机的习惯，而不是告诉孩子不要看手机却不给他提供其他活动项目，不然如何把孩子拉出手机呢？
2、不要在孩子面前玩手机
身教胜于言传，孩子是看你怎么样做的，假如你都是手机不离手怎么样说服孩子放手手机呢？在教育孩子的过程要以身作则
3、告诉孩子手机的利弊
可以适合看手机，但不要花太多时间在手机，常常告诉孩子生活不止只有手机，漂亮的世界还等着你去探索
4、树立远最近容易达成的目的
一旦孩子达到目的，适合给予奖励过鼓励，孩子有目的有收获感就不会只顾着玩手机了
5、打造亲密的亲子关系
这个应该是要紧的一点了，好的亲子关系是家庭教育的首要条件，爸爸妈妈要多月婴幼儿教育常识多看书本，和孩子交流，去理解孩子，走进孩子的世界才能把他带出来。
孩子为何会沉迷手机
1、孩子自控力弱
自控力其实是几乎所有人都面对的一个共性问题，不少大人的自我控制能力都非常弱，何况是孩子，当面对这么好玩的东西
2、孩子接触外面少，缺爱
爸爸妈妈的工作繁忙，没时间伴随孩子。孩子不只缺少与爸爸妈妈的交流还缺少玩伴，没爸爸妈妈或家人的关心和爱惜，又没与同伴的交流他们会感觉很孤单，而手机的出现正好慰藉了他们寂寞的内心。其实从小培养起与孩子之间亲密的关系，孩子内心充盈就会更喜欢和人相处而不是屏幕！
3、孩子可以从手机中立即得到满足感
不少游戏设计都是非常能抓住人的即时满足的心理，譬如一局游戏打完了，他可以立刻了解胜负，赢了不断得到勉励叫你再接再厉，输了鼓励你继续努力！可以这么说设计游戏的人其实是懂孩子的心理得，没批评只有赞赏，哪个不喜欢，哪个不沉迷？大人尚且手机不离手，孩子就更需要大人从小控制玩手机时间了！
怎么样帮助孩子摆脱对手机的过度依靠
设定适当的用时间限制和规则，确保孩子有足够的时间参与其他有益的活动，如户外运动、阅读、艺术创作等。
鼓励孩子进步其他兴趣喜好，提供他们有兴趣的活动和资源，以吸引他们离得远远的手机和电视。
打造好的家庭交流和互动，促进亲子关系，让孩子感到被关注和支持。
作为父母树立榜样，自己正确用手机和电视，并与孩子一块拟定家庭规则和限制。
提供适合的教育和引导，帮助孩子理解电子设施的影响，并教会他们怎么样合理用和管理我们的时间。
